इस महामारी के दौरान हमारे दिल खोलना

इस कठिन समय में, डर और चिंता को कम करने के लिए लेने और देने का अभ्यास या टंगलेन प्रभावी हो सकता है। आदरणीय थुबटेन चॉड्रन एक ईमेल का जवाब देते हैं जिसमें पूछा गया है कि उन लोगों के लिए कैसे लेना और देना है जिनके प्रति हम घृणा महसूस करते हैं।

दूसरों की देखभाल के लिए मिलकर काम करना

आदरणीय थुबतेन चोंयी विशेष रूप से सभी फ्रंट लाइन स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों के लिए समर्पित एक लोरी साझा करते हैं। यह ताइवान में त्ज़ु ची अस्पतालों के संस्थापक मास्टर चेंग येन के काम से प्रेरित है, जो मानवीय करुणा की शक्ति में विश्वास करते हैं।

महामारी के दौरान दुःख से निपटना

आदरणीय थुबटेन जिग्मे, जिन्होंने 35 से अधिक वर्षों तक एक नर्स के रूप में काम किया, इस कोरोनोवायरस महामारी के दौरान दुःख की हमारी भावनाओं के साथ काम करने के लिए डॉ. एलिज़ाबेथ कुबलर-रॉस के मॉडल का उपयोग करने के बारे में बात करते हैं।

महामारी के दौरान प्रार्थना की शक्ति

आदरणीय सांगे खद्रो महामारी से निपटने के लिए प्रथाओं पर खद्रो-ला रंगजंग नेल्जोरमा से कुछ सलाह साझा करते हैं।
इस वार्ता के लिए प्रतिलेख पाया जा सकता है यहाँ उत्पन्न करें.

इस महामारी के दौरान और अधिक गहराई से जुड़ रहे हैं

आदरणीय थुबतेन समतेन अपने बच्चों, परिवार और समुदाय के साथ फिर से जुड़ने के लिए घर पर इस समय का उपयोग करने के बारे में एक कविता साझा करते हैं।

COVID 19 से धर्म का पाठ

आदरणीय थुबटेन चॉड्रॉन ने एक महिला का पत्र पढ़ा जिसने COVID-19 से कई सबक सीखे हैं।

करुणा सीमाओं से परे

आदरणीय थुबटेन त्सुल्त्रिम इस बात से चकित हैं कि कैसे विश्वव्यापी समुदाय इस कोरोनोवायरस महामारी के दौरान एक दूसरे का समर्थन करने के लिए एक साथ आया है।

साहसी करुणा

आदरणीय थुबटेन चॉड्रॉन ने एक नर्स को जवाब दिया जो लंबे समय से धर्म अभ्यासी है लेकिन उसे घबराहट के दौरे पड़ रहे हैं क्योंकि वह COVID-19 रोगियों की देखभाल कर रही होगी।

मिराज की उपमा

आदरणीय सांगे खद्रो "वज्र कटर सूत्र" के छंद का अनुसरण करते हैं और मृगतृष्णा की उपमा को वर्तमान महामारी से जोड़ते हैं।

दूसरों की देखभाल करने का अर्थ है स्वयं की देखभाल करना

आदरणीय थुबटेन चॉड्रॉन उन लाभों के बारे में बात करते हैं जो अधिक अच्छे के समर्थन में हमारी प्राथमिकताओं को छोड़ देने से मिलते हैं। वह इस उदाहरण का उपयोग करती है कि कैसे बौद्ध मठवासी खुद को सभी जीवित प्राणियों के व्यापक संग्रह के हिस्से के रूप में देखने के लिए प्रशिक्षित करते हैं।