हमारे ध्यान के अनुभवों की जाँच करना

पर आधारित शिक्षाओं की एक सतत श्रृंखला का भाग बौद्ध पथ के निकट, परम पावन दलाई लामा और आदरणीय थुबटेन चोड्रोन द्वारा "द लाइब्रेरी ऑफ़ विज़डम एंड कम्पैशन" श्रृंखला की पहली पुस्तक।

से होने वाले नुकसान से कैसे बचें ध्यान अनुभवों
बोध प्राप्त करने का महत्व
लगातार बाहरी व्यवहार हमारे मन को बदलने का एक अच्छा संकेत है
अध्ययन के माध्यम से आदत और परिचित होने के कारण प्रगति के संकेत और ध्यान
बोध प्राप्त करने के लिए आवश्यक दो कारक
दैनिक धर्म अभ्यास और परम पावन का कार्यक्रम दलाई लामा
चार कार्यों की व्याख्या

55 बौद्ध पथ के निकट आना: हमारी जाँच करना मेडिटेशन अनुभव (डाउनलोड)

चिंतन बिंदु

हमारे ध्यान के अनुभव और प्रगति के संकेतों की जाँच

परम पावन क्यों करते हैं दलाई लामा अनुशंसा करते हैं कि हम करुणा पर ध्यान दें जब संवेदनशील प्राणियों के कारण बाधाएं उत्पन्न होती हैं? वह क्यों अनुशंसा करता है कि हम ध्यान अन्य बाधाओं का अनुभव करते समय शून्यता पर?
हमारी साधना में अच्छे अनुभवों के साथ कार्य करना किस प्रकार सर्वाधिक लाभकारी है ?

पथ पर व्यक्तिगत विचार

परम पावन दलाई लामा बताता है कि वह दिन की शुरुआत कैसे करता है। वह हमें स्पष्ट रूप से दिखाता है कि हमें अपने दिमाग की देखभाल कैसे करनी है। आप इसका अनुकरण कैसे कर सकते हैं? उन प्रथाओं के विस्तृत उदाहरण दें जिनका आप अनुकरण कर सकते हैं।

आदरणीय थुबटेन चोड्रोन

आदरणीय चोड्रोन हमारे दैनिक जीवन में बुद्ध की शिक्षाओं के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर जोर देते हैं और विशेष रूप से पश्चिमी लोगों द्वारा आसानी से समझने और अभ्यास करने के तरीके में उन्हें समझाने में कुशल हैं। वह अपनी गर्म, विनोदी और आकर्षक शिक्षाओं के लिए जानी जाती हैं। उन्हें 1977 में धर्मशाला, भारत में क्याबजे लिंग रिनपोछे द्वारा बौद्ध नन के रूप में नियुक्त किया गया था और 1986 में उन्हें ताइवान में भिक्षुणी (पूर्ण) अभिषेक प्राप्त हुआ था। पढ़िए उनका पूरा बायो.

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