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शरण के अभ्यास के लिए दिशानिर्देश

शरण के अभ्यास के लिए दिशानिर्देश

प्रार्थना करता युवक।
शिक्षाओं को सुनें और उनका अध्ययन करें और साथ ही उन्हें अपने दैनिक जीवन में अमल में लाएं। (द्वारा तसवीर हारून गुडविन)

शरण लेने के बाद, एक सुरक्षित और अच्छी दिशा में तीन ज्वेल्स-बुद्धा, धर्म, और संघा- जागृति के पथ पर प्रगति करने के लिए अभ्यास के लिए कुछ दिशानिर्देशों का पालन करना लाभप्रद है।

  1. के अनुरूप शरण लेना में बुद्धा, अपने आप को पूरे दिल से एक योग्य आध्यात्मिक गुरु के प्रति समर्पित करें।
  2. के अनुरूप शरण लेना धर्म में, शिक्षाओं को सुनें और उनका अध्ययन करें और साथ ही उन्हें अपने दैनिक जीवन में अमल में लाएं।
  3. के अनुरूप शरण लेना में संघा, का सम्मान करें संघा अपने आध्यात्मिक साथी के रूप में और उनके द्वारा स्थापित अच्छे उदाहरणों का पालन करें।
  4. असभ्य और अहंकारी होने से बचें, किसी भी वांछनीय वस्तु के पीछे दौड़ें और किसी भी ऐसी चीज की आलोचना करें जो आपकी अस्वीकृति के अनुरूप हो।
  5. दूसरों के प्रति मैत्रीपूर्ण और दयालु बनें और दूसरों के दोषों को इंगित करने के बजाय स्वयं के दोषों को सुधारने पर अधिक ध्यान दें।
  6. जितना हो सके दस अशुभ कर्मों से बचना चाहिए।1 और लो और रख लो उपदेशों.2
  7. अन्य सभी सत्वों के प्रति दयालु और सहानुभूतिपूर्ण हृदय रखें।
  8. खास बनाएं प्रस्ताव को तीन ज्वेल्स बौद्ध त्योहार के दिनों में।

थ्री ज्वेल्स में से प्रत्येक के संदर्भ में दिशानिर्देश

  1. में शरण लेने के बाद बुद्धाजिसने सभी अशुद्धियों को शुद्ध कर दिया है और सभी उत्कृष्ट गुणों को विकसित कर लिया है, उसकी शरण में नहीं जाना चाहिए सांसारिक देवता, जिनमें आपको सभी समस्याओं से मार्गदर्शन करने की क्षमता का अभाव है।

    सभी छवियों का सम्मान करें बुद्धा: उन्हें नीची या गंदी जगहों पर न रखें, उन पर कदम रखें, अपने पैरों को उनकी ओर इंगित करें, उन्हें जीविकोपार्जन के लिए बेच दें या उन्हें संपार्श्विक के रूप में उपयोग करें। विभिन्न छवियों को देखते समय, भेदभाव न करें, “यह बुद्धा सुन्दर है, परन्तु यह नहीं है।” जो क्षतिग्रस्त या कम खर्चीली हैं, उनकी उपेक्षा करते हुए महंगी और प्रभावशाली मूर्तियों का सम्मान न करें।

  2. धर्म की शरण लेकर किसी भी जीव को हानि पहुँचाने से बचें।

    साथ ही ग्रन्थों को स्वच्छ एवं ऊँचे स्थान पर रखकर जागृति के मार्ग का वर्णन करने वाले लिखित शब्दों का सम्मान करें। उन पर कदम रखने से बचें, उन्हें फर्श पर न रखें, या जब वे बूढ़े हो जाएं तो उन्हें कचरे में फेंक दें। पुरानी धर्म सामग्री को जलाना या उसका पुनर्चक्रण करना सबसे अच्छा है।

  3. में शरण लेने के बाद संघा, आलोचना करने वाले लोगों से दोस्ती न करें बुद्धा, धर्म, और संघा या जो अनियंत्रित व्यवहार करते हैं या कई हानिकारक कार्य करते हैं। ऐसे लोगों से दोस्ती करके आप उनसे गलत तरीके से प्रभावित हो सकते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उनकी आलोचना करनी चाहिए या उनके लिए दया नहीं करनी चाहिए।

    इसके अलावा, भिक्षुओं और भिक्षुणियों का सम्मान करें क्योंकि वे ऐसे लोग हैं जो शिक्षाओं को साकार करने के लिए गंभीर प्रयास कर रहे हैं। उनका सम्मान करने से आपके दिमाग को मदद मिलती है, क्योंकि आप उनके गुणों की सराहना करते हैं और उनके उदाहरण से सीखने के लिए तैयार रहते हैं। दीक्षित प्राणियों के वस्त्रों का भी सम्मान करके, आप उन्हें देखकर प्रसन्न और प्रेरित होंगे।

सामान्य दिशानिर्देश

  1. गुणों, कौशलों और अंतरों के प्रति सचेत रहना तीन ज्वेल्स और अन्य संभावित शरणार्थी, बार-बार शरण लो में बुद्धा, धर्म और संघा.
  2. उनकी दयालुता को याद करते हुए, बनाओ प्रस्ताव उनके लिए, विशेष रूप से की पेशकश खाने से पहले आपका खाना। (इसके लिए प्रार्थना देखें।)
  3. उनकी करुणा को ध्यान में रखते हुए, दूसरों को इसके लिए प्रोत्साहित करें शरण लो में तीन ज्वेल्स.
  4. के लाभों को याद रखना शरण लेनाऐसा तीन बार प्रात:काल और तीन बार सायंकाल किसी भी मंत्र का पाठ और मनन करके करें शरण प्रार्थना।
  5. अपने आप को सौंपकर सभी कार्य करें तीन ज्वेल्स.
  6. अपने जीवन की कीमत पर, या मजाक के रूप में भी अपनी शरण को मत छोड़ो।

  1. दस अपुण्य कर्म हैं: हत्या, चोरी, यौन दुराचार परिवर्तन); झूठ बोलना, विभाजक भाषण, कठोर शब्द, बेकार की बात, (वाक् के चार); लोभ, दुर्भावना और गलत विचार (तीन मन)। 

  2. सामान्य व्यक्ति के लिए आठ महायान ले सकते हैं उपदेशों एक दिन के लिए, या कोई पांच में से कुछ या सभी ले सकता है उपदेशों किसी के जीवन की अवधि के लिए। शरण के आधार पर साधारण व्यक्ति भी शरण ले सकता है बोधिसत्त्व उपदेशों और तांत्रिक प्रतिज्ञा

आदरणीय थुबटेन चोड्रोन

आदरणीय चोड्रोन हमारे दैनिक जीवन में बुद्ध की शिक्षाओं के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर जोर देते हैं और विशेष रूप से पश्चिमी लोगों द्वारा आसानी से समझने और अभ्यास करने के तरीके में उन्हें समझाने में कुशल हैं। वह अपनी गर्म, विनोदी और आकर्षक शिक्षाओं के लिए जानी जाती हैं। उन्हें 1977 में धर्मशाला, भारत में क्याबजे लिंग रिनपोछे द्वारा बौद्ध नन के रूप में नियुक्त किया गया था और 1986 में उन्हें ताइवान में भिक्षुणी (पूर्ण) अभिषेक प्राप्त हुआ था। पढ़िए उनका पूरा बायो.

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