एशियाई सुनामी पीड़ितों के लिए प्रार्थना

एग्नेस का ईमेल

प्रिय आदरणीय थुबटेन चोड्रोन,

मेरा मानना ​​है कि आपने घातक सूनामी के बारे में सुना होगा जिसने भारत, थाईलैंड, इंडोनेशिया और मलेशिया में हजारों लोगों की जान ले ली। यह दुनिया के लिए सबसे बुरी त्रासदी है जब कई लोग नए साल 2005 के आगमन पर खुशी मनाना चाहते हैं और नए संकल्प किए हैं। जीवन छोटा और इतना नाजुक है। अब मुझे प्रतिदिन इस प्रशंसा के साथ जागना चाहिए कि मैं जीवित हूं और अपने प्रियजनों को अपने आसपास देखता हूं।

वर्ष 2004 के समाप्त होने को चिह्नित करने के लिए, सुनामी पीड़ितों की मदद करने के लिए मैं कम से कम उनके और उनके परिवारों के लिए कुछ छोटी प्रार्थनाएँ कर सकता था। इस प्रकार मुझे आश्चर्य है कि क्या आप मुझे उन पीड़ितों के लाभ के लिए कोई छोटी प्रार्थना करने की सलाह देंगे?

सभी प्राणी अच्छे और खुश रहें!

सादर,
एग्नस
सिंगापुर

आदरणीय थुबटेन चोड्रोन की प्रतिक्रिया

प्रिय एग्नेस,

सूनामी पीड़ितों के लिए प्रार्थना करने की आपकी इच्छा अद्भुत है, और प्रार्थना निश्चित रूप से दूसरों के साथ-साथ स्वयं की भी मदद करती है। प्रार्थना पुस्तकों में कई हैं पर्ल ऑफ विजडम बुक I और पर्ल ऑफ विजडम बुक II कि तुम कर सकते हो। प्रार्थना इस वेबसाइट से भी डाउनलोड की जा सकती है।

यहाँ वे प्रार्थनाएँ हैं जिन्हें मैं करने की सलाह देता हूँ:

• चार अचूक (दीर्घ संस्करण)। यह चेनरेज़िग में पाया जाता है मेडिटेशन in ज्ञान का मोती, पुस्तक II.
• पथ के तीन प्रमुख पहलू. ज्ञान का मोती, पुस्तक I.
• सभी अच्छे गुणों की नींव. ज्ञान का मोती, पुस्तक I.
• प्रार्थनाओं का राजा (सामंतभद्र का असाधारण अभ्यास). ज्ञान का मोती, पुस्तक II.

आप जप भी कर सकते हैं ओम मणि Padme गुंजन, करुणा मंत्र, और कुआन यिन (चेनरेज़िग) की कल्पना करें जो सभी पीड़ितों को उपचार प्रकाश भेज रहा है। यदि आप चाहते हैं ध्यान अधिक व्यापक रूप से, चेनरेज़िग का निर्देशित ध्यान वेबसाइट पर है।

आप इनमें से कोई भी या सभी प्रार्थनाएँ कर सकते हैं। लोगों के पास "छोटी" प्रार्थनाओं के अलग-अलग अर्थ होते हैं, इसलिए आप चुन सकते हैं। सबसे छोटी और सबसे आवश्यक प्रार्थना वह है जो इस ईमेल के नीचे है चार अचूक).

साथ ही समर्पित करें ताकि मरने वालों के पास हो कीमती मानव पुनर्जन्म सभी अनुकूल आंतरिक और बाहरी के साथ स्थितियां धर्म का अभ्यास करने के लिए ताकि वे पूर्ण ज्ञान प्राप्त बुद्ध बन सकें। उनके परिवारों के लिए और अपने और अपने परिवारों के लिए समर्पित करें ताकि हम अपने अनमोल मानव जीवन का बुद्धिमानी से उपयोग कर सकें और उसे सार्थक बना सकें। इसका मतलब है कि गुस्सा, नाराजगी, ईर्ष्या और लालची होने में समय बर्बाद न करें, बल्कि समय निकालकर एक दयालु हृदय, प्रेम, करुणा, Bodhicitta, और बुद्धि। आइए अध्ययन करें, चिंतन करें और ध्यान पर बुद्धासभी सत्वों के लाभ के लिए उपदेश।

व्यावहारिक स्तर पर, एक धर्मार्थ संगठन को दान करें जो सूनामी पीड़ितों की मदद कर रहा है। यदि आपके पास अवसर है, तो किसी प्रभावित क्षेत्र में जाएँ और स्वयंसेवी कार्य करें। या अगर आप सीधे सुनामी पीड़ितों की मदद नहीं कर सकते तो अपने देश में किसी की मदद करें। जो महत्वपूर्ण है वह यह है कि हम अपनी सीमित आत्मकेंद्रित इच्छाओं से परे पहुंचें और अन्य संवेदनशील प्राणियों के साथ प्रेमपूर्ण और बुद्धिमान तरीके से जुड़ें।

Metta,
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन

चार अचूक

सभी सत्वों को सुख और उसके कारण हों।
सभी सत्व प्राणी दुख और उसके कारणों से मुक्त हों।
सभी सत्वों को दु:खहीनों से कभी अलग न किया जाए आनंद.
सभी संवेदनशील प्राणी पूर्वाग्रह से मुक्त, समभाव में रहें, कुर्की, तथा गुस्सा.