इच्छा की जेल

सशस्त्र डकैती के लिए जेल में बिताए 20 वर्षों के हर दिन, मैंने स्वतंत्रता शब्द को ऐसे उछाला जैसे कि यह एक प्रार्थना हो। हम सभी दोषियों के लिए, इसका एक ही मतलब था: बाहर निकलना, दुनिया में वापस आना। स्वतंत्रता की यह अद्भुत धारणा - इसने हमारे दिनों, हमारे सपनों, हमारी कल्पनाओं पर कब्जा कर लिया। और आज़ादी की बात करने के बावजूद, हममें से कुछ लोग यह देख सकते थे कि जेल जाने से बहुत पहले हम बंधन में थे। मेरे जीवन के वर्ष मेरी अपनी इच्छाओं और द्वेष की जेल में बिताए गए: मैंने ड्रग्स, शराब और रिश्तों का इस्तेमाल किया जैसे वे एस्पिरिन थे।

मैंने विरोध किया ध्यान अपने पहले कुछ वर्षों का अभ्यास इस साधारण कारण से करें कि मैं अपने साथ अकेला नहीं रह सकता। मेरे दिल में जो था उसे देखने का दर्द बहुत बड़ा था। मैं अपने मन के सेसपूल की तुलना में जेल की दुनिया को और अधिक आसानी से नेविगेट कर सकता था। मेरे मन में तबाही, हिंसा, सेक्स, नशीली दवाओं की लत के बारे में विचार थे। मेरे दिमाग में मैंने हत्या, बलात्कार, चोरी और अपंग किया था। मैं उस व्यक्ति के साथ अकेला नहीं रहना चाहता था।

जब साल बीत गए और मैंने आखिरकार खुद को मोड़ने और सामना करने का साहस बुलाया, तो मैंने सोचा कि मैं अपने दिमाग में हेरफेर कर सकता हूं। मैं घंटों बैठ जाता और अपने विचारों को अतीत की पीड़ादायक यादों, दोषारोपण, कटुता और हिंसा से दूर करने की कोशिश करता। मुझे इस बात की भनक नहीं लगी कि मेरे विचारों के उत्पन्न होने पर मेरा कोई नियंत्रण नहीं है। मैं विचार नहीं सोच रहा था; वे खुद सोच रहे थे। जब मुझे इस बात का एहसास हुआ, तो मुझे बहुत राहत मिली। विचार मैं नहीं थे, और मैं उनके बारे में जो भी निर्णय कर सकता था वह पूरी तरह से अनावश्यक था। मेरी जिम्मेदारी केवल उनके साथ बैठना था, बिना मकसद, एजेंडा या इरादे के।

आज जब मैं स्वतंत्रता की तलाश करता हूं तो मैं इसे कल्पना या सपनों में नहीं, बल्कि अपने बैठने के अभ्यास में पाता हूं। यह कैसी स्वतंत्रता है जो कुछ न करने में विद्यमान है? यह हस्तक्षेप या प्रतिक्रिया न करने की स्वतंत्रता है। यह केवल निरीक्षण करने की स्वतंत्रता है। मुझे अपने मन में उठने वाले आघात को आंकने की आवश्यकता नहीं है। मुझे उन सौ आख्यानों में शामिल होने की ज़रूरत नहीं है जो दिन के दौरान मेरे दिमाग पर कब्जा करने की कोशिश कर सकते हैं। में नहीं पकड़ विचारों और विचारों, चाहतों और इच्छाओं, घृणाओं और आक्रोशों के लिए, मेरे सबसे नकारात्मक विचारों और भावनाओं के बंधन एक धुंध में फीके पड़ गए हैं जो अभी भी उठता है लेकिन अब मेरे जीवन पर हावी नहीं है। मुझे स्वतंत्रता मिली है: यह अनासक्ति की स्वतंत्रता है, न चिपके रहने और विरोध न करने की स्वतंत्रता है। यह स्वतंत्रता है कि मैं स्वयं को अपने साथ रहने दूं।