Print Friendly, पीडीएफ और ईमेल

मेट्टा (प्रेम-कृपा) ध्यान

मेट्टा (प्रेम-कृपा) ध्यान

उद्देश्य

  • का विवरण metta ध्यान
  • दया और सद्भावना पैदा करना

Metta ध्यान स्पष्टीकरण 01 (डाउनलोड)

ध्यान के प्रभाव

  • प्रेम-कृपा का पोषण करना
  • हमारे और दूसरों के जीवन पर सकारात्मक परिणाम

Metta ध्यान स्पष्टीकरण 02 (डाउनलोड)

ध्यान लगाया

  • मानवीय दया को पहचानना
  • दूसरों के सुख की कामना करना

गाइडेड metta ध्यान (डाउनलोड)

आदरणीय थुबटेन चोड्रोन

आदरणीय चोड्रोन हमारे दैनिक जीवन में बुद्ध की शिक्षाओं के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर जोर देते हैं और विशेष रूप से पश्चिमी लोगों द्वारा आसानी से समझने और अभ्यास करने के तरीके में उन्हें समझाने में कुशल हैं। वह अपनी गर्म, विनोदी और आकर्षक शिक्षाओं के लिए जानी जाती हैं। उन्हें 1977 में धर्मशाला, भारत में क्याबजे लिंग रिनपोछे द्वारा बौद्ध नन के रूप में नियुक्त किया गया था और 1986 में उन्हें ताइवान में भिक्षुणी (पूर्ण) अभिषेक प्राप्त हुआ था। पढ़िए उनका पूरा बायो.