Encontrándonos con compasión
Encontrándonos con compasión
Doctor Russell Kolts 
Jóvenes adultos exploran el budismo 2015 
15 de jul, 2015 Parte de una serie de charlas dadas durante la reunión anual Semana del Adulto Joven programa en Abadía Sravasti en el 2015.
- Antecedentes y camino de Russell hacia la terapia centrada en la compasión
- Trabajando con la mente autocrítica
- Tener una visión realista y compasiva de nuestras capacidades.
- Calmar nuestra respuesta a amenazas
- Enfoque psicológico para trabajar con las aflicciones
Doctor Russell Kolts
Russell L. Kolts es psicólogo clínico y profesor en la Universidad del Este de Washington en las afueras de Spokane, WA. Dr. Kolts completó su Ph.D. en Psicología Clínica de la Universidad de Mississippi en 1999. Es autor de The Compassionate Mind Guide to Management Your Anger, Living with an Open Heart: How to Cultivate Compassion in Everyday Life (con Thubten Chodron) y, con Dennis Tirch & Laura Silberstein, la Psicología budista y la TCC: una guía para practicantes, de próxima publicación. El Dr. Kolts realiza regularmente capacitaciones y talleres sobre Terapia Centrada en la Compasión (CFT, por sus siglas en inglés), así como sobre prácticas de atención plena y compasión. Sus intereses profesionales radican principalmente en la aplicación de CFT y enfoques de atención plena a personas que sufren problemas de ira, trauma, estado de ánimo y dificultades relacionadas con el apego. Kolts ha publicado y presentado investigaciones en diversas áreas, como la psicología positiva, el TEPT, la psicofarmacología, la atención plena y la compasión. En su vida personal, el Dr. Kolts disfruta del tiempo en familia, la lectura, la meditación, las actividades al aire libre y escuchar y tocar música.
