Werkzeuge für Dharma-Führer
Werkzeuge für Dharma-Führer
Erster Abend eines Workshops durchgeführt am Kong Meng San Phor Kark Siehe Kloster in Singapur am 27.-28. Oktober und 26. November 2001.
Hauptqualitäten eines Dharmaführers
- Diskussion nützlicher Werkzeuge zur Verbreitung des Dharma
- Eine starke Dharma-Ausbildung und persönliche Praxis sind erforderlich
Trg I 01: Einführung (herunterladen)
Übung und Nachbesprechung
- Demonstration einer Dharma-Fragenübung für zwei Personen
- Beginnend mit geführter Atmung Meditation Anweisung – tun Körper scannen, motivieren, unsere Fehler identifizieren mit dem Ziel, unsere guten Eigenschaften zu steigern, erkennen, dass wir anderen nützen wollen, mit dem ultimativen Ziel der Erleuchtung
Trg I 02: Übung (herunterladen)
Erläuterung der Reihenfolge
- Schritte für die Dharma-Fragenübung für zwei Personen: Meditieren, Zeitvorgaben festlegen, Übung durchführen, Abschluss, Nachbesprechung
- Der Ausbilder fungiert als Zeitnehmer und beobachtet die Gruppeninteraktionen
- Nachbesprechung – Stellen Sie offene Fragen zum Thema – Wenn keine Antwort erfolgt, zeigen Sie auf jemanden
- Antworten der Teilnehmer umformulieren und bestätigen
Trg I 03: Erklärung (herunterladen)
Gute Voraussetzungen schaffen
- Gruppenprozess und -dynamik
- Umgang mit peinlichen Vorfällen
- Einem Laienführer vertrauen
- Body Sprache
- Pacing
- Humor
- Kinder unterrichten
Trg I 04: Erklärung (herunterladen)
Vorbereitung auf die Leitung einer Sitzung
- Haben Sie eine tägliche Meditation Praxis und Tagebuch
- Wählen Sie ein Diskussionsthema aus (can use Geführte Meditationen über die Stufen des Pfades Aufzeichnung)
- Bereiten Sie sich in einer ruhigen Umgebung vor
- Kleidung und Überwindung der Schläfrigkeit
Trg I 05: Vorbereitung (herunterladen)
Der persönliche Meditationsprozess des Ehrwürdigen Thubten Chodron
- Herz-Sutra
- Buddha Visualisierung
- Aspirationen
- Reinigung
- Nicht-Dualität
Trg I 06: Bei der Sitzung (herunterladen)
Seien Sie den Zuhörern gegenüber hilfreich
- Arbeiten Sie mit Ihrem Urteilsvermögen, wenn Sie eine Gruppe leiten
- Beispiele aus der Gefängnisarbeit
- Umgang mit Fragen
- Vorbild sein
Trg I 07: Bei der Sitzung (herunterladen)
Ein guter Ausbilder werden
- Leitung Meditation Anweisung – rede nicht die ganze Zeit
- Arten von Meditation
- Selbstreflexion
Trg I 08: Führend Meditation (herunterladen)
Ehrwürdige Thubten Chodron
Die Ehrwürdige Chodron betont die praktische Anwendung von Buddhas Lehren in unserem täglichen Leben und ist besonders geschickt darin, sie auf eine Weise zu erklären, die für Westler leicht verständlich und praktikabel ist. Sie ist bekannt für ihre warme, humorvolle und klare Art zu lehren. Sie wurde 1977 von Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, Indien, als buddhistische Nonne ordiniert, und 1986 erhielt sie in Taiwan die Bhikshuni Vollordination. Lesen Sie ihre vollständige Biografie.