Gebrochenes Vertrauen heilen

• Wie man eine vertrauensvolle Beziehung in einer Ehe wiederherstellt
• Aufrichtiges Bedauern und offene Ehrlichkeit sind wichtig bei dem Versuch, eine Beziehung zu reparieren

Gebrochenes Vertrauen heilen (herunterladen)

Heute habe ich eine E-Mail von einem Freund erhalten, der verheiratet ist, und seine Frau ist eine engere Freundin von mir, aber er ist auch ein Freund. Es wurde auch seiner Frau zugeschrieben, und er sagte, dass er sich in seiner Ehe nicht gut benommen habe und seine Frau betrogen habe, wodurch er ziemlich emotional geworden sei Anhaftung mit einer anderen Frau über Facebook, aber schließlich zu einem Treffen zum Mittagessen und so weiter und so fort. Er hat auch viel Geld für Gadgets und Widgets und Computerkram ausgegeben und seiner Frau nichts von den Ausgaben erzählt. Jetzt ist das Ei aufgebrochen, und sie hat es herausgefunden, und es ist ein Durcheinander. Seine Frau hat irgendwie das Vertrauen in ihn verloren, und er empfindet großes Bedauern.

Während dieses ganzen Prozesses sagte er sich, dass er nichts falsch machte. Dass er mit dieser anderen Frau – es sieht nicht so aus, als hätten sie eine sexuelle Beziehung gehabt, aber es war eindeutig etwas Energie – dass er sich nur einredete, er sei nur ein Mentor für sie, half ihr bei verschiedenen Projekten, gab ihr Ratschläge , dass er seine Frau in keiner Weise betrogen hat. Als sie es dann herausfand, wurde ihm klar, oh, oh, genau das tat ich. Er empfindet großes Bedauern und hat jetzt große Angst, seine Frau zu verlieren, dass sie sich einfach die Hände wäscht und sagt: „Ciao, bye bye, Bursche.“ Also schrieb er um Hilfe.

Der Grund, warum ich Ihnen das erzähle, ist, dass wir vor dem Wochenende angefangen hatten, ich hatte einen Vortrag über Vertrauen gehalten, und diese Geschichte handelt von Vertrauen. Hier ist es das Vertrauen in einer ehelichen Beziehung, aber auch in einer Gemeinschaft, wir haben die gleiche Art von Vertrauen, das uns verbindet, dass wir alle zusammen für dasselbe Ziel arbeiten. Wenn zum Beispiel jemand in der Community anfangen würde, viele E-Mails an eine andere Person außerhalb der Community zu schreiben und eine emotionale Beziehung zu dieser Person aufzubauen, würde er anfangen, irgendwelche lustigen Dinge zu tun. Irgendwann merkt es die Community, dann fühlt sich das Vertrauen sehr missbraucht. Anstatt dass wir alle zusammenarbeiten, in die gleiche Richtung gehen, springt eine Person in einen Pool von Anhaftung, das ist die entgegengesetzte Richtung von dem, was wir alle durchmachen, wohin wir alle gehen.

In dieser Situation ist es ähnlich, und ich denke, mit Facebook und dem Internet ist es so einfach, dass all diese Dinge passieren. Das ist einer der Gründe, warum wir hier in der Abtei Vorschriften darüber haben, wie viele E-Mails die Leute senden dürfen, wie oft sie im Internet sein dürfen, und dass niemand hier Facebook-Konten hat und dass wir Facebook nicht überprüfen, es sei denn, es hat etwas mit der Abtei zu tun. Es soll helfen, uns davor zu schützen, dass unsere Gedanken in diese Richtung abschweifen, was sie so leicht tun.

Die Frage stellt sich, in einer Situation wie der dieses Mannes, die jedem von uns passieren könnte, was tun wir dann? Wo wir uns auf eine Weise verhalten haben, die das Vertrauen gebrochen hat, und wenn wir dann erkennen, was wir getan haben, wie können wir das wiedergutmachen? Auf der anderen Seite stellt sich auch die Frage, wenn uns jemand das Vertrauen gebrochen hat, wie gehen wir damit um? Wie entscheiden wir, ob wir weiterhin eine enge Beziehung zu dieser Person haben oder nicht? Wie heilen wir dann unseren eigenen Schmerz in der Situation? Das sind Fragen, mit denen die meisten Menschen ringen, denn ich denke, die meisten von uns haben irgendwann das Vertrauen anderer gebrochen, und die meisten von uns haben irgendwann erlebt, wie andere unser Vertrauen gebrochen haben. Ist das richtig? Ich weiß, dass es für mich wahr ist.

In der Situation, in der wir derjenige sind, der das Vertrauen gebrochen hat, denke ich, ist natürlich ein wirklich aufrichtiges Gefühl des Bedauerns das Wichtigste, und ich war sehr beeindruckt von der E-Mail dieses Mannes, weil er die ganze Sache gesagt hat, alles , spezifische Details dessen, was er getan hatte. Er sagte nicht nur: „Ich habe eine emotionale Beziehung zu jemandem begonnen, aber jetzt sehe ich, dass ich das nicht wollte.“ Nein. Er hat die ganze Sache buchstabiert. Mit den zusätzlichen Ausgaben buchstabierte er die ganze Sache. Ich respektiere es wirklich, dass die E-Mail, wie gesagt, an mich gesendet wurde und an seine Frau gesendet wurde. Er verbirgt sich nicht.

Wir können sehen, dass dies so viel mit unserem zu tun hat Vinaya. Zum Beispiel in der Klasse Regeln, die sanghavasesa, wenn wir etwas verbergen, ist die Strafe größer und das Negative Karma ist besser. Dies zeigt sich besonders in der Sanghavasesa-Klasse, denn für jeden Tag, an dem Sie die Ereignisse verbergen, gibt es einen weiteren Tag der Buße, den Sie auf sich nehmen. Unser Verstand ist so tückisch. Wir machen etwas und dann ist es so, nun, es war keine so große Sache, also werde ich es einfach verbergen. Ich werde das nicht mehr tun, solange es nicht jemand anderes herausfindet, es ist okay. Wenn sie es herausfinden, ist es okay, ich muss nicht alles buchstabieren.

Daher habe ich es wirklich respektiert, dass er einfach gesagt hat: „Das habe ich getan, es war schrecklich, es war verwerflich, und ich empfinde großes Bedauern und Leid darüber. Ich liebe meine Frau wirklich, und ich habe wirklich Angst, sie jetzt zu verlieren.“ Diese Art von Ehrlichkeit ist wirklich der erste Schritt zur Heilung, denke ich. Er fragte mich nach buddhistischen Praktiken und wie der Buddhismus ihm helfen könne, weil seine Frau ihn schon seit langem ermutigt, sich für den Dharma zu interessieren. Er hat einiges getan Meditation, aber jetzt möchte er wirklich etwas unternehmen, das ihm wirklich hilft, diese Art von Gewohnheiten und Neigungen in sich selbst zu ändern. Ich denke, das Bedauern, der Wunsch, sich zu ändern, und dann, wie seine Frau ihm sagt, sprechen Taten mehr als Worte. Sie ist mit den Worten nicht zufrieden. Sie will sehen, was er tatsächlich tun wird. In unserer Reinigung üben, das kommt als Abhilfemaßnahme. Ist es nicht? Wir haben Bedauern, die Wiederherstellung der Beziehung, die Entschlossenheit, es nicht noch einmal zu tun, und Abhilfemaßnahmen. Dies kommt auch in seiner Situation vor, seine Beziehung zu seiner Frau wiederherzustellen.