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Abgekürzte Rezitationen

Abgekürzte Rezitationen

Diese Erklärungen und das Singen der Gebete als Teil der vorbereitenden Meditationsübungen wurden bei einem Retreat über die Vier Unermesslichen unter der Leitung des Ehrwürdigen Thubten Chodron in Singapur im Oktober 2000 und bei Belehrungen in Seattle, Washington, aufgezeichnet.

Zuflucht

Erläuterung

  • Ausdruck unserer Absicht
  • Mit Bezug auf die Buddha, seine Lehren und die spirituelle Gemeinschaft um Rat

Hommage Erklärung (herunterladen)

Singen – Sanskrit-Version

Namo Gurubhya
Namo Buddhaya
Namo Dharmaya
Namo Sanghaya
(3x oder 7x)

Huldigungsgebet (herunterladen)

Zuflucht und Erzeugung der altruistischen Absicht

I flüchten bis ich in den Buddhas, dem Dharma und dem erwacht bin Sangha. Durch den Verdienst, den ich erschaffe, indem ich mich für Großzügigkeit und andere einsetze weitreichende Praktiken, möge ich die Buddhaschaft erlangen, um allen fühlenden Wesen zu nützen. (3x)

Zuflucht u Bodhicitta Erläuterung (herunterladen)

Die vier Unermesslichen: Erster Teil

  • Die vier Gedanken
  • Bewusstsein und Anteilnahme für andere entwickeln
  • Positiv generieren Karma

Vier Unermessliche: Erklärung I (herunterladen)

Die vier Unermesslichen: Zweiter Teil

  • Liebe auf alle Wesen ausdehnen
  • Mitgefühl erzeugen
  • Ich wünsche allen Wesen, frei zu sein
  • Unsere Herzen mit Unparteilichkeit öffnen

Vier Unermessliche: Erklärung II (herunterladen)

Erklärung der unermesslichen Freude

  • Das Gegenmittel gegen Eifersucht
  • Sich über die Tugenden anderer freuen

Erklärung der unermesslichen Freude (herunterladen)

Erklärung des unermesslichen Gleichmuts

Mögen alle fühlenden Wesen Glück und seine Ursachen haben.
Mögen alle fühlenden Wesen frei von Leid und seinen Ursachen sein.
Mögen nicht alle fühlenden Wesen von der Sorgenlosigkeit getrennt werden Glückseligkeit.
Mögen alle fühlenden Wesen in Gleichmut verweilen, frei von Vorurteilen, Anhaftung und Wut.

Erklärung des unermesslichen Gleichmuts (herunterladen)

Erklärung des siebengliedrigen Gebets

Die sieben Zeilen dieses Gebets helfen uns, das Negative zu reinigen Karma und positives Potenzial zu schaffen.Die siebengliedriges Gebet bezieht sich auf die König der Gebete: Das außergewöhnliche Streben der Praxis von Samantabhadra, das Gebet, das alle Aspekte der enthält Bodhisattva trainieren.

Andächtig verbeuge ich mich mit meinem Körper, Sprache und Geist,
Und präsentieren Sie Wolken jeder Art bieten, tatsächlich und geistig transformiert.
Ich bekenne alle meine zerstörerischen Handlungen, die sich seit anfangsloser Zeit angesammelt haben,
Und freue dich an den Tugenden aller heiligen und gewöhnlichen Wesen.

Bitte bleibe, bis die zyklische Existenz endet,
Und drehe das Rad des Dharma für die Lebewesen.
Ich widme alle Tugenden von mir und anderen dem großen Erwachen.

Erklärung der siebengliedriges Gebet (herunterladen)

Erklärung der Mandalaopferung

Mandala bieten Gebetserklärung (herunterladen)

Kurzer Mandalaopferungsgesang

Dieser Boden, gesalbt mit Duft, Blumen bestreut,
Berg Meru, vier Länder, Sonne und Mond,
Vorgestellt als Buddha Land und dir angeboten
Mögen alle Wesen dieses reine Land genießen.

Die Objekte von Anhaftung, Abneigung und Ignoranz – Freunde, Feinde und Fremde, meine Körper, Reichtum und Vergnügen – ich biete diese ohne jegliches Verlustgefühl an. Bitte akzeptiere sie mit Vergnügen und inspiriere mich und andere, frei davon zu sein drei giftige Einstellungen.

Ausführung Guru Ratna Mandala Kam Nirya Tayami

Mandala bieten Gebetsgesang (herunterladen)

Inspiration erbitten

Herrliche und kostbare Wurzel Guru, setze dich auf den Lotus- und Mondsitz auf meiner Krone. Führe mich mit deiner großen Freundlichkeit und verleihe mir deine Errungenschaften Körper, Sprache und Geist.

Die Augen, durch die die gewaltigen Schriften gesehen werden, höchste Tore für die Glücklichen, die zur spirituellen Freiheit übergehen würden, Erleuchter, deren weise Mittel vor Mitgefühl vibrieren, zur gesamten Linie der spirituelle Mentoren Ich stelle eine Anfrage.

Inspirationserklärung erforderlich (herunterladen)

Shakyamuni Buddhas Mantra

Bedeutung der Mantra (herunterladen)

Singen des Mantras von Shakyamuni Buddha

Tayata om muni muni maha muniye soha (21x)

Shakyamuni Buddha Mantra singen (herunterladen)

Widmung des Verdienstes

  • Bereitet den Geist darauf vor Meditation
  • Glück für alle Wesen erbitten

Erläuterung des Widmungsgebets (herunterladen)

Singen von Widmungsverse

Aufgrund dieses Verdienstes dürfen wir bald
Erreiche den erwachten Zustand von Guru Buddha,
Damit wir uns befreien können
Alle fühlenden Wesen von ihren Leiden.

Möge der kostbare Bodhi-Geist
Noch nicht geboren, erhebe dich und wachse.
Möge das Geborene keinen Niedergang haben,
Aber immer mehr steigern.

Widmungsgebetsgesang (herunterladen)

Gebet versus Hingabe

  • Positive Potenzialschöpfung
  • Nachdem ein Aspiration

Der Unterschied zwischen einem Gebet und einer Widmung (herunterladen)

Langlebensgebet für Seine Heiligkeit den Dalai Lama

Im verschneiten Bergparadies
Du bist die Quelle des Guten und Glücks
Mächtiger Tenzin Gyatso Chenrezig,
Mögest du bleiben, bis Samsara endet

Erfahren Sie mehr darüber Zufluchtnahme, die altruistische Absicht, der vier unermessliche und dem siebengliedrige Praxis.

Ehrwürdige Thubten Chodron

Die Ehrwürdige Chodron betont die praktische Anwendung von Buddhas Lehren in unserem täglichen Leben und ist besonders geschickt darin, sie auf eine Weise zu erklären, die für Westler leicht verständlich und praktikabel ist. Sie ist bekannt für ihre warme, humorvolle und klare Art zu lehren. Sie wurde 1977 von Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, Indien, als buddhistische Nonne ordiniert, und 1986 erhielt sie in Taiwan die Bhikshuni Vollordination. Lesen Sie ihre vollständige Biografie.