lyd
Lydoptagelser af undervisning af ærværdige Thubten Chodron og andre.
Seneste indlæg
Se alle indlæg i Ærværdige Thubten Chodrons undervisningsarkiv.
Ærværdige Thubten Chodron Fem hindringer for koncentration
En undervisning om de fem hindringer for koncentration ifølge Pali-kanonen.
Vis indlæg
At arbejde gennem årsag og virkning
Definition af fysiske og psykiske årsager med eksempler. Værktøjer til at arbejde med negative sindstilstande.
Vis indlæg
Glad indsats og koncentration
Egenskaber til at modvirke dovenskab og udvikle glædelig indsats, og teknikker til at modvirke træthed og distraktion...
Vis indlæg
Mid-retreat diskussion
At besvare spørgsmål om forskellige aspekter af meditationen: kroppen, tomheden, visualisering og guddomsmeditation.
Vis indlæg
At tage glæde af vores Dharma-udøvelse
At have en påskønnelse af glædelig indsats og vise interesse for at overvinde dovenskab.
Vis indlæg
Forståelse af buddhistiske begreber
Afklarende begreber omkring arhats og bodhisattvaer. Spørgsmål om motivation til at lytte og meditation om...
Vis indlæg
Dovenskab, der forstyrrer praksis
Hvordan dovenskab forstyrrer Dharma praksis. Hvad det vil sige at være venlig mod os selv og...
Vis indlæg
Anvendelse af læren
Diskussion: arbejde med sindet, dygtige måder at bruge tilflugt på. Refleksion over hvorfor vi er...
Vis indlæg
Styrke til at praktisere Dharma
At gå gennem fysiske og mentale strabadser under vores Dharma-udøvelse ved at dyrke tålmodighed.
Vis indlæg
Deling af udfordringer i praksis
Spørgsmål fra retreatanter om håndtering af distraktion og vanemæssige reaktioner. At arbejde med drømme i et...
Vis indlæg
Styrke til at udholde lidelse
Fortsætter med forklaringen af praksis med ikke-repressalier og den anden form for styrke...
Vis indlæg
Retreat spørgsmål og diskussion
En diskussionssession om tilbagetrækningsspørgsmål såsom visualisering, tællemantraer og arbejde med forhindringer...
Vis indlæg