Åbner vores hjerter under denne pandemi

I disse svære tider kan det at tage og give øvelse, eller tonglen, være effektiv til at reducere frygt og angst. Ærværdige Thubten Chodron svarer på en e-mail, der spørger om, hvordan man tager og giver øvelser for mennesker, vi føler modvilje mod.

At arbejde sammen for at tage sig af andre

Ærværdige Thubten Chonyi deler en vuggevise, der er specielt dedikeret til alle sundhedspersonale i frontlinjen. Det er inspireret af arbejdet udført af Master Cheng Yen, grundlægger af Tzu Chi-hospitaler i Taiwan, som tror på kraften i menneskelig medfølelse.

Håndtering af sorg under en pandemi

Ærværdige Thubten Jigme, der har arbejdet som sygeplejerske i over 35 år, fortæller om at bruge Dr. Elisabeth Kübler-ross' model til at arbejde med vores følelser af sorg under denne coronavirus-pandemi.

Bønnens kraft under en pandemi

Ærværdige Sangye Khadro deler nogle råd fra Khadro-la Rangjung Neljorma om praksis for at håndtere pandemien.
Udskriften af ​​denne tale kan findes link..

Forbind dig dybere under denne pandemi

Ærværdige Thubten Samten deler et digt om at bruge denne tid derhjemme til at genoprette forbindelsen til vores børn, familie og samfund.

Dharma-lektioner fra COVID 19

Ærværdige Thubten Chodron læser et brev fra en kvinde, der har lært mange lektier af COVID-19.

Medfølelse ud over grænser

Ærværdige Thubten Tsultrim er i ærefrygt for, hvordan det verdensomspændende samfund er gået sammen for at støtte hinanden under denne coronavirus-pandemi.

Modig medfølelse

Ærværdige Thubten Chodron reagerer på en sygeplejerske, der er en langvarig Dharma-udøver, men som får panikanfald, fordi hun vil tage sig af COVID-19-patienter.

Mirage-lignelsen

Ærværdige Sangye Khadro følger op med verset fra "Vajra Cutter Sutra" og forbinder lignelsen af ​​fatamorgana til den aktuelle pandemi.

At tage sig af andre betyder at tage sig af os selv

Ærværdige Thubten Chodron fortæller om fordelene ved at give slip på vores præferencer til støtte for det større gode. Hun bruger eksemplet på, hvordan buddhistiske klostre træner i at se sig selv som en del af den bredere samling af alle levende væsener.