Bønner for asiatiske tsunami-ofre

Agnes' mail

Kære ærværdige Thubten Chodron,

Jeg tror, ​​du har hørt om den dødelige tsunami, der dræbte tusindvis af mennesker i Indien, Thailand, Indonesien og Malaysia. Det er den værste tragedie for verden, når mange ønsker at glæde sig over ankomsten af ​​det nye år 2005 og har taget nye beslutninger. Livet er kort og så skrøbeligt. Nu skal jeg vågne op dagligt med påskønnelse af, at jeg lever og ser mine kære omkring mig.

For at markere, at året 2004 nærmer sig sin afslutning, er det mindste, jeg kunne gøre for at hjælpe tsunami-ofrene, at bede nogle korte bønner for dem og deres familier. Derfor spekulerer jeg på, om du vil anbefale mig med nogle korte bønner at bede til gavn for disse ofre?

Må alle væsener have det godt og glade!

Hilsen,
agnes
Singapore

Ærværdige Thubten Chodrons svar

Kære Agnes,

Dit ønske om at bede for tsunami-ofrene er vidunderligt, og bønner hjælper bestemt andre såvel som os selv. Der er flere i bønnebøgerne Visdommens Perle Bog I , Visdommens Perle Bog II som du kan gøre. Bønnerne kan også downloades fra denne hjemmeside.

Her er de bønner, jeg anbefaler at gøre:

• De fire umådelige (lang version). Dette findes i Chenrezig Meditation in Visdommens Perle, Bog II.
• De tre hovedaspekter af stien. Visdommens Perle, Bog I.
• Grundlaget for alle gode egenskaber. Visdommens Perle, Bog I.
• Kongen af ​​bønner (Den ekstraordinære praksis af Samanthabhadra). Visdommens Perle, Bog II.

Du kunne også synge om mani padme hum, medfølelsen Mantra, og forestil dig Kuan Yin (Chenrezig), der sender helbredende lys til alle ofrene. Hvis du vil meditere mere omfattende, den guidet meditation af Chenrezig er på hjemmesiden.

Du kan gøre en hvilken som helst eller alle disse bønner. Folk har forskellige betydninger af "korte" bønner, så du kan vælge. Den korteste og mest essentielle bøn er den nederst i denne e-mail (den korte version af Fire Umålelige).

Dediker også, så de, der er døde, vil have dyrebare menneskelige genfødsler med alle de befordrende interne og eksterne betingelser at praktisere Dharmaen, så de bliver fuldt oplyste Buddhaer. Dediker for deres familier og for dig og dine familier, så vi vil bruge vores dyrebare menneskeliv klogt og gøre det meningsfuldt. Det betyder ikke at spilde tid på at være vred, vred, jaloux og grådig, men at tage sig tid til bevidst at dyrke et venligt hjerte, kærlighed, medfølelse, bodhicittaog visdom. Lad os studere, overveje og meditere på den Buddha's lære til gavn for alle levende væsener.

På et praktisk plan, doner til en velgørenhedsorganisation, der hjælper ofrene for tsunamierne. Hvis du har mulighed for det, så tag til et berørt område og lav frivilligt arbejde. Eller hvis du ikke direkte kan hjælpe tsunami-ofrene, så hjælp nogen i dit land. Det, der er vigtigt, er, at vi når ud over vores begrænsede selvcentrerede ønsker og forbinder os med andre følende væsener på en kærlig og klog måde.

metta,
Ærværdige Thubten Chodron

De fire umådelige

Må alle følende væsener have lykke og dens årsager.
Må alle følende væsener være fri for lidelse og dens årsager.
Må alle følende væsener aldrig blive adskilt fra sorgløse lyksalighed.
Må alle følende væsener forblive i ligevægt, fri for partiskhed, vedhæftet filog vrede.