At lede en diskussion om tilgivelse
At lede en diskussion om tilgivelse
Ærværdige Thubten Chodron 
Dharma guide træning 
Oktober 28, 2001 Eftermiddagssession af workshoppen den 28. oktober afholdt kl Kong Meng San Phor Kark See kloster i Singapore den 27.-28. oktober og 26. november 2001
Etablering af et emne og refleksionsspørgsmål
- Hvad betyder det at tilgive?
- Hvem vil du tilgive?
- Hvad forhindrer dig i at tilgive?
- Hvordan kan du tilgive dig selv og have et åbent hjerte?
Trg III 01: Tilgivende (downloade)
Gruppens overvejelser om tilgivelsesøvelse
- Sværest at tilgive dem, vi er tættest på
- Tilgivelse gavner den anden og selvet, så helbredelse kan forekomme
- Adskil personen fra handlingen
- Vi tror, at ved ikke at tilgive straffer vi personen, og de vil reformere og ændre sig, men det sker ikke rigtigt
Trg III 02: Tilgivende (downloade)
Følelser og tilgivelse
- Beskæftiger sig med minder
- Sindet som skaber af vores oplevelse
- Lag af tilgivelse
- Global dimension
- Reducer skade og vrede ved at "give slip"
Trg III 03: Tilgivende (downloade)
Trin til at lede en diskussion
- Opsummer hvad der vil ske
- Træk vejret meditation
- Gennemgå hvert spørgsmål
- Instruer, hvordan man laver grupper (længde hver person taler osv.)
- Mind om spørgsmålene
- Bryd op i grupper
- Debrief, gentag med de fremtrædende punkter, træk forskellige perspektiver sammen.
Trg III 04: Anmeldelse (downloade)
Flere tips og lektier
- Instruer gruppen om deres adfærd over for lederen
- Størrelse på grupper, planlægning fremad
Trg III 05: Tips og lektier (downloade)
Ærværdige Thubten Chodron
Ærværdige Chodron lægger vægt på den praktiske anvendelse af Buddhas lære i vores daglige liv og er især dygtig til at forklare dem på måder, der let kan forstås og praktiseres af vesterlændinge. Hun er kendt for sine varme, humoristiske og klare lære. Hun blev ordineret som buddhistisk nonne i 1977 af Kyabje Ling Rinpoche i Dharamsala, Indien, og i 1986 modtog hun bhikshuni (fuld) ordination i Taiwan. Læs hendes fulde bio.
