Guidede meditationer på lamrim på spansk
Guidede meditationer på lamrim på spansk
De 42 optagelser, der vises nedenfor, er guidede meditationer, der hører til lamrim, den gradvise vej til oplysning. Optagelserne blev oversat til spansk og optaget af Ærværdige Saldon. De originale engelske optagelser er tilgængelige på Snow Lion, Klik her for mere information. Der er en skitse til meditationerne med hver meditations kontemplationspunkter.
Introduktion til det buddhistiske syn
Sindet er kilden til lykke og smerte
Sindet er kilden til lykke og smerte på spansk (downloade)
Tager smerten ud af tilknytningen
At tage smerten ud af vedhæftet fil på spansk (downloade)
Transformere vedhæftet fil
Transforming vedhæftet fil på spansk (downloade)
Sindets natur
Sindets natur på spansk (downloade)
Sind og genfødsel
Sind og genfødsel på spansk (downloade)
De fire ædle sandheder
De fire ædle sandheder på spansk (downloade)
De tre egenskaber
tre egenskaber på spansk (downloade)
Vejen til fælles med praktikeren på det indledende niveau
dyrebart menneskeliv
dyrebart menneskeliv på spansk (downloade)
Formålet og muligheden for vores dyrebare menneskeliv
Formålet med og muligheden for vores dyrebare menneskeliv på spansk (downloade)
Sjældenheden og vanskeligheden ved at opnå et dyrebart menneskeliv
Sjældenheden og vanskeligheden ved at opnå et dyrebart menneskeliv på spansk (downloade)
De otte verdslige bekymringer
De otte verdslige bekymringer på spansk (downloade)
Ni-punkts dødsmeditation
Den ni-punkts død meditation på spansk (downloade)
At forestille os vores død
forestiller vores død på spansk (downloade)
Refuge
tilflugt på spansk (downloade)
Karma
De ti destruktive handlinger
De ti destruktive handlinger på spansk (downloade)
Konstruktive handlinger
Konstruktive handlinger på spansk (downloade)
Resultaterne af karma
Resultaterne af karma på spansk (downloade)
Fire modstandskræfter til rensning
Fire modstandermagter forum oprensning på spansk (downloade)
Udøverens vej på mellemniveau
Menneskets otte lidelser
Menneskets otte lidelser på spansk(downloade)
Den cykliske eksistens seks lidelser
Den cykliske eksistens seks lidelser på spansk (downloade)
Årsagerne til cyklisk eksistens
Årsagerne til cyklisk eksistens på spansk (downloade)
Faktorer, der stimulerer opståen af forstyrrende holdninger og negative følelser
Faktorer, der stimulerer opståen af forstyrrende holdninger og negative følelser på spansk (downloade)
De stier, der holder op med at forstyrre holdninger, negative følelser og karma
De stier, der ophører med at forstyrre holdninger, negative følelser og karma på spansk (downloade)
Udøverens vej på højere niveau
sindsligevægt
Ligevægt på spansk (downloade)
Alle følende væsener har været vores forældre, deres venlighed og gengældelse for deres venlighed
Alle følende væsener har været vores forældre, deres venlighed og gengældelse for deres venlighed på spansk (downloade)
Andres venlighed
Andres venlighed på spansk (downloade)
Udligning af sig selv og andre
Udligning af sig selv og andre på spansk (downloade)
Ulemperne ved selvcentrering
Ulemperne ved selvcentrering på spansk (downloade)
Fordelene ved at værne om andre
Fordelene ved at værdsætte andre på spansk (downloade)
Love
kærlighed på spansk (downloade)
Medfølelse
medfølelse på spansk (downloade)
At tage og give
at tage og give på spansk (downloade)
Generøsitetens vidtrækkende holdning
vidtrækkende holdning generøsitet på spansk (downloade)
Etisk adfærds vidtrækkende holdning
vidtrækkende holdning af etisk adfærd på spansk (downloade)
Tålmodighedens vidtrækkende holdning
Ulemperne ved vrede
Ulemperne ved vrede på spansk (downloade)
Modgift mod vrede
Modgiften til vrede på spansk (downloade)
Den vidtrækkende holdning af glædelig indsats
vidtrækkende holdning af glædelig indsats på spansk (downloade)
Koncentrationens vidtrækkende holdning
vidtrækkende holdning koncentration på spansk (downloade)
Visdommens vidtrækkende holdning
Afhængig opstået
Afhængig opstået på spansk (downloade)
Tomhed
tomhed på spansk (downloade)
Sådan stoler du på en åndelig mentor
Sådan stoler du på en åndelig mentor på spansk (downloade)
Ærværdige Thubten Chodron
Ærværdige Chodron lægger vægt på den praktiske anvendelse af Buddhas lære i vores daglige liv og er især dygtig til at forklare dem på måder, der let kan forstås og praktiseres af vesterlændinge. Hun er kendt for sine varme, humoristiske og klare lære. Hun blev ordineret som buddhistisk nonne i 1977 af Kyabje Ling Rinpoche i Dharamsala, Indien, og i 1986 modtog hun bhikshuni (fuld) ordination i Taiwan. Læs hendes fulde bio.