আপনি যেভাবে নিজেকে দেখতে চান (2012-20)
উপর শিক্ষা কিভাবে নিজেকে আপনি সত্যিই হিসাবে দেখতে. শ্রাবস্তী অ্যাবেতে মহামহিম দালাই লামা প্রদত্ত।
রুট টেক্সট
কিভাবে নিজেকে আপনি সত্যিই হিসাবে দেখতে পরম পবিত্রতা দ্বারা দালাই লামা থেকে পাওয়া যায় সাইমন এবং শুস্টার এখানে.
শান্ত স্থায়ী উন্নয়নশীল
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron কিভাবে নিয়ম পালন করা একজনের ধ্যান অনুশীলনে সাহায্য করে এবং একটি সুখী জীবন যাপন করতে সাহায্য করে।
পোস্ট দেখুন
নমনীয় মন থাকা
একটি ভাল প্রেরণা নির্ধারণের গুরুত্ব, আমাদের মূল্যবান মানব জীবনের মূল্য দেখে এবং পাঠ্যের উপর অতীতের শিক্ষার পর্যালোচনা।
পোস্ট দেখুন
অনুশীলনের জন্য শর্ত
ধ্যানের প্রতিবন্ধকতা, কীভাবে ভাল ধ্যানের ভঙ্গি করা যায় এবং ধ্যানের বিষয়গুলির একটি বর্ণনা।
পোস্ট দেখুন
মননশীলতা এবং প্রতিবন্ধকতার প্রতিষেধক
অন্যদের দয়ার প্রতি প্রতিফলন কীভাবে আমাদের আধ্যাত্মিক অনুশীলনকে অনুপ্রাণিত করে এবং প্রশান্তির চাষের প্রেক্ষাপট সেট করে।
পোস্ট দেখুন
নির্মল ধ্যান এবং চারটি অপরিহার্য পয়েন্ট
শিথিলতা এবং উত্তেজনার প্রতিকার এবং ধ্যানের স্থিরকরণের নয়টি ধাপ।
পোস্ট দেখুন
আমাদের সুযোগের প্রশংসা করা
আমাদের মূল্যবান মানব পুনর্জন্মের সমস্ত কারণ এবং শর্তগুলির প্রশংসা করার জন্য একটি প্রেরণা, এবং এটি কীভাবে আমরা কে তা আমাদের বোঝার উপর প্রভাব ফেলে।
পোস্ট দেখুন
কর্ম এবং শূন্যতা
কেন আমরা শূন্যতা সম্পর্কে জানতে চাই এবং ব্যক্তি এবং ঘটনাগুলির শূন্যতা সম্পর্কে শিক্ষা দিতে চাই তার একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ।
পোস্ট দেখুন
অন্তর্নিহিত অস্তিত্বকে অস্বীকার করা
ব্যক্তিটি সমষ্টির সাথে এক কিনা তা বিশ্লেষণ করা, এবং এটি কিসের জন্য প্রচলিত বাস্তবতা দেখতে আমাদের কীভাবে অসুবিধা হয়।
পোস্ট দেখুন
চ্যালেঞ্জিং স্ব দৃষ্টিভঙ্গি
বিভিন্ন যুক্তি খণ্ডন করে যে ব্যক্তি সহজাতভাবে বিদ্যমান বা সমষ্টি থেকে পৃথক।
পোস্ট দেখুন
"আমি" এর অস্তিত্ব
নফসের শূন্যতার চার-দফা বিশ্লেষণ পর্যালোচনা করা এবং মোটা ও সূক্ষ্ম নিঃস্বার্থতার উপর শিক্ষা দেওয়া।
পোস্ট দেখুন