মৃত্যুর জন্য প্রস্তুতির অভ্যাস
মৃত্যুর জন্য প্রস্তুতির অভ্যাস
শ্রদ্ধেয় সাঙ্গে খদ্রো 
শান্তিময় জীবনযাপন, শান্তিময় মৃত্যুবরণ 
এপ্রিল 17, 2023 শ্রদ্ধেয় সাংয়ে খাদ্রো কর্তৃক একটি পশ্চাদপসরণ চলাকালীন দেওয়া ধারাবাহিক শিক্ষার অংশ বৌদ্ধ কেন্দ্র থুবটেন নরবু লিং এপ্রিল 2023 এ
- সংক্ষিপ্ত, নির্দেশিত ধ্যান নিরাময় সম্পর্কের উপর
- মৃত্যুর জন্য প্রস্তুতির অভ্যাস
- নৈতিকভাবে বাঁচুন
- অনুশীলন ধ্যান
- প্রেমময়-দয়া ও মমতা গড়ে তুলুন
- ভক্তিমূলক অনুশীলন যেমন আশ্রয় গ্রহণ, প্রার্থনা করা, মন্ত্র পাঠ করা
- আধ্যাত্মিক শিক্ষা অধ্যয়ন
- লোজং-এর সংক্ষিপ্ত পরিচিতি, 7-দফা মন-প্রশিক্ষণ
- টংলেনের সংক্ষিপ্ত ভূমিকা, গ্রহণ এবং প্রদান ধ্যান
- সংক্ষিপ্ত নির্দেশিত টঙ্গলেন ধ্যান
- যারা মারা যাচ্ছে তাদের কিভাবে সাহায্য করবেন
শ্রদ্ধেয় সাঙ্গে খদ্রো
ক্যালিফোর্নিয়ায় জন্মগ্রহণকারী, শ্রদ্ধেয় সাঙ্গে খাদ্রো 1974 সালে কোপান মঠে একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং অ্যাবে প্রতিষ্ঠাতা ভেনের দীর্ঘদিনের বন্ধু এবং সহকর্মী। Thubten Chodron. ভেন। সাংয়ে খাদ্রো 1988 সালে সম্পূর্ণ (ভিক্ষুনি) অর্ডিনেশন গ্রহণ করেন। 1980-এর দশকে ফ্রান্সের নালন্দা মঠে অধ্যয়ন করার সময়, তিনি দর্জি চোড্রনের সাথে দরজে পামো নানারি শুরু করতে সহায়তা করেছিলেন। শ্রদ্ধেয় সাংয়ে খাদ্রো লামা জোপা রিনপোচে, লামা ইয়েশে, মহামহিম দালাই লামা, গেশে নাগাওয়াং ধরগয়ে এবং খেনসুর জাম্পা তেগচোক সহ অনেক মহান মাস্টারের সাথে বৌদ্ধধর্ম অধ্যয়ন করেছেন। তিনি 1979 সালে শিক্ষকতা শুরু করেন এবং 11 বছর সিঙ্গাপুরের অমিতাভ বৌদ্ধ কেন্দ্রে আবাসিক শিক্ষক ছিলেন। তিনি 2016 সাল থেকে ডেনমার্কের এফপিএমটি কেন্দ্রে আবাসিক শিক্ষক ছিলেন এবং 2008-2015 সাল থেকে তিনি ইতালির লামা সোং খাপা ইনস্টিটিউটে মাস্টার্স প্রোগ্রাম অনুসরণ করেন। শ্রদ্ধেয় সাংয়ে খাদ্রো বেশ কয়েকটি বই লিখেছেন, যার মধ্যে সর্বাধিক বিক্রিত রয়েছে কীভাবে মেডিটেশন করবেন, এখন এটির 17 তম মুদ্রণে, যা আটটি ভাষায় অনূদিত হয়েছে৷ তিনি 2017 সাল থেকে শ্রাবস্তী অ্যাবেতে শিক্ষকতা করেছেন এবং এখন একজন পূর্ণ-সময়ের বাসিন্দা।
