সাত-অঙ্গ অনুশীলনের ভূমিকা
সাত-অঙ্গ অনুশীলনের ভূমিকা
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
প্রার্থনা এবং অভ্যাস 
5 পারে, 2002 এই অভ্যাসটি শুদ্ধ করার এবং মেধা সংগ্রহের একটি পদ্ধতি প্রার্থনার রাজা: সামন্তভদ্রের অনুশীলনের অসাধারণ আকাঙ্ক্ষা, যা বোধিসত্ত্ব অনুশীলনের সমস্ত দিক ধারণ করে। এসব আলোচনা সভায় দেওয়া হয় মধ্য-আমেরিকা বৌদ্ধ সমিতি (MABA) 5 মে এবং 12 মে, 2002-এ অগাস্টা, মিসৌরি, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে।
ভূমিকা
- অনুশীলনের উদ্দেশ্য
- প্রতিষ্ঠা করা বোধিসত্ত্ব অনুশীলন
- আমাদের মন শুদ্ধ করা এবং ইতিবাচক সম্ভাবনা সঞ্চয় করা
সাত-অঙ্গ অনুশীলন 01: উদ্দেশ্য (ডাউনলোড)
প্রণাম: প্রথম ভাগ
- নমস্কার - শ্রদ্ধা জানানোর অভ্যাস
- সাথে সেজদা করা শরীর, বক্তৃতা, এবং মন
- শক্তি এবং শ্বাসাঘাত উন্নত বোধিসত্ত্ব উপায়
- মানসিকভাবে নত হওয়া, ভিজ্যুয়ালাইজ করা বুদ্ধ
- মৌখিকভাবে প্রণাম করা
সাত-অঙ্গের অনুশীলন 02: প্রণাম করা (ডাউনলোড)
প্রশ্ন এবং উত্তর
সাত-অঙ্গের অনুশীলন 03: বোঝা ক্রোধ (ডাউনলোড)
প্রণাম: দ্বিতীয় পর্ব
- বৌদ্ধ ধর্মে মায়েদের তাৎপর্য
- মনকে শুদ্ধ করার এবং ইতিবাচক সম্ভাবনা (যোগ্যতা) সঞ্চয় করার সাতটি উপায়
- সাথে সেজদা করা শরীর, বক্তৃতা এবং মন
সাত-অঙ্গ অনুশীলন 04: প্রণাম (ডাউনলোড)
নৈবেদ্য
- তৈরির উদ্দেশ্য ও উপায় অর্ঘ
- কীভাবে কৃপণতা এবং কৃপণতা কাটিয়ে উঠবেন
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron
শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.
