অস্থিরতা এবং মৃত্যুর সচেতনতার সাথে বেঁচে থাকা

• প্রথম সীল: অস্থিরতার সচেতনতার সাথে বসবাস
• আমাদের নিজস্ব অস্থিরতা সম্পর্কে চিন্তা করার প্রতিরোধ
• আমাদের স্পষ্টতা দিতে মৃত্যুর প্রতিফলন
• আমাদের সুবিধার জন্য অস্থিরতা ব্যবহার করে
• দ্বিতীয় সীল: সব দূষিত ঘটনা দুহখা হয়
• সব শর্তযুক্ত জিনিস অসন্তোষজনক
• বার্ধক্য, অসুস্থতা এবং মৃত্যু
• সত্যিকারের দুখ বোঝা
• তৃতীয় সীল: সব ঘটনা খালি এবং নিঃস্বার্থ
• একটি স্থায়ীভাবে স্বাধীন স্ব বা আত্মা খণ্ডন
• একটি স্বয়ংসম্পূর্ণ যথেষ্ট-অস্তিত্বশীল ব্যক্তি খণ্ডন

বৌদ্ধ অনুশীলনের ভিত্তি 02: চারটি সীল(ডাউনলোড)

মনন পয়েন্ট

1. ফলাফল আসার জন্য কীভাবে একটি কারণ পরিবর্তন করতে হবে তার অনেক উদাহরণের মাধ্যমে কাজ করার জন্য কিছু সময় ব্যয় করুন। কেন এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যায়াম?
2. আপনার নিজের অস্থিরতা বিবেচনা করুন. রোগাক্রান্ত হওয়ার পরিবর্তে, আমরা জীবনের অর্থবহ তা চিন্তা করার জন্য আমাদের নিজস্ব মৃত্যুর ঘটনাটি ব্যবহার করতে পারি; কি করা এবং না করা গুরুত্বপূর্ণ। সত্যিই এই সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য কিছু সময় নিন: অর্থপূর্ণ কি? আপনি কি আপনার জীবন কাটাতে চান? আপনি মারা যাবেন জেনে, কোন জিনিসগুলি এত গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হচ্ছে না? আপনি কি এমন কাজ করেছেন যা আপনি পরিত্যাগ করে পবিত্র করতে চান?
3. অস্থিরতা বোঝা গভীরভাবে ক্ষমতায়ন হতে পারে। কেন? অস্থিরতা কি সম্ভব করে তোলে?
4. দ্বিতীয় সীল বিবেচনা করুন: যে সব দূষিত ঘটনা দুখ (প্রকৃতি দ্বারা অসন্তোষজনক)। আপনি বিশ্লেষণ হিসাবে এটি আপনার অভিজ্ঞতা সত্য? জিনিস, সম্পর্ক, আপনার নিজের উদাহরণ মাধ্যমে যান শরীর, অভিজ্ঞতা... এই জিনিসগুলি কি আপনি যে স্থায়ী সুখ এবং নিরাপত্তা চান তা প্রদান করতে সক্ষম?
5. আমাদের জীবনের অসন্তোষজনক পরিস্থিতিগুলি কীভাবে আমাদের মনের সাথে সম্পর্কিত? অজ্ঞতা কি ভূমিকা পালন করে? কেন এটা বারবার চিন্তা করা এত গুরুত্বপূর্ণ?
6. কেন এটা অসম্ভব ক স্থায়ী, একক, স্বাধীন স্ব বিদ্যমান? তদন্ত করুন। যুক্তির মাধ্যমে কাজ করুন।
7. এখন একটি স্বয়ংসম্পূর্ণ যথেষ্ট-অস্তিত্বশীল নিজেকে অনুসন্ধান করুন. নফস কি এভাবে থাকতে পারে? কেন অথবা কেন নয়?