ধ্যান এবং বৌদ্ধ পদ্ধতি
ধ্যান এবং বৌদ্ধ পদ্ধতি
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
ওপেন হার্ট, ক্লিয়ার মাইন্ড 
এপ্রিল 15, 2007 উপর ভিত্তি করে একটি মাল্টি-পার্ট কোর্স ওপেন হার্ট, ক্লিয়ার মাইন্ড শ্রাবস্তী অ্যাবের মাসিকে দেওয়া ধর্ম দিবস ভাগ করা এপ্রিল 2007 থেকে ডিসেম্বর 2008 পর্যন্ত। আপনি এর মাধ্যমে বইটি গভীরভাবে অধ্যয়ন করতে পারেন শ্রাবস্তী অ্যাবে ফ্রেন্ডস এডুকেশন (SAFE) অনলাইন শেখার প্রোগ্রাম।
শ্বাস-প্রশ্বাসের ধ্যান বিষয়ে কোর্সের বর্ণনা এবং নির্দেশনা
- জন্য শারীরিক অঙ্গবিন্যাস ধ্যান
- শ্বাস এবং আবেগ মধ্যে সম্পর্ক পর্যবেক্ষণ
- মননশীলতা এবং অন্তর্মুখী সচেতনতা
- বিভ্রান্তি নিয়ে কাজ করা
ওপেন হার্ট, ক্লিয়ার মাইন্ড 01a: ভূমিকা এবং ধ্যান নির্দেশ (ডাউনলোড)
আধ্যাত্মিক শিক্ষাগুলি গ্রহণ করার আগে কীভাবে তদন্ত এবং মূল্যায়ন করবেন
- কোন কিছুতে বিশ্বাস করার দশটি ভুল কারণ
- ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার মাধ্যমে পর্যবেক্ষণ, বিশ্লেষণ এবং যাচাইয়ের মাধ্যমে কিছুতে বিশ্বাস করার সঠিক উপায়
- তিন ধরণের ঘটনা চেক করতে
- একজন শিক্ষক বৈধ কর্তৃপক্ষ কিনা তা পরীক্ষা করা
খোলা হৃদয়, পরিষ্কার মন 01b: ধ্যান এবং বৌদ্ধ পদ্ধতি (ডাউনলোড)
প্রশ্ন এবং উত্তর
- বৌদ্ধ ধর্মের কোন স্কুলের উপর ফোকাস করতে হবে
- হিন্দু ধারণার সাথে তুলনা
ওপেন হার্ট, ক্লিয়ার মাইন্ড 01c: প্রশ্নোত্তর (ডাউনলোড)
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron
শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.
