শ্রমণের/শ্রমনেরিক উপদেশ

দশটি উপদেশ

শ্রমনের/শ্রমনেরিকা (নতুন) ব্রত দশটি নিয়ে গঠিত অনুশাসন, যেটিকে আরও প্রসারিতভাবে ছত্রিশ হিসাবে তালিকাভুক্ত করা যেতে পারে অনুশাসন. দশটি ত্যাগ করতে হবে:

1. হত্যা (মূল থেকে ভেঙ্গে যেতে হলে একজন মানুষকে উদ্দেশ্য করে হত্যা করতে হবে);
2. যা দেওয়া হয় না তা নেওয়া (চুরি করা) (মূল থেকে ভেঙ্গে যাওয়ার জন্য, একজনকে এমন কিছু চুরি করতে হবে যা একজনের সমাজে আইনি হস্তক্ষেপ করতে পারে);
3. যৌন মিলন (মূল থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার জন্য, একজনের অবশ্যই ইচ্ছা থাকতে হবে এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে হবে। এটি বিষমকামী বা সমকামী যোগাযোগকে বোঝায়।);
4. মিথ্যা বলা (মূল থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার জন্য, একজনকে নিজের আধ্যাত্মিক অর্জন সম্পর্কে মিথ্যা বলতে হবে);
5. নেশাদ্রব্য গ্রহণ (এতে অ্যালকোহল এবং বিনোদনমূলক ওষুধ অন্তর্ভুক্ত);
6. গান, নাচ, সঙ্গীত বাজানো;
7. সুগন্ধি পরা, অলঙ্কার বা প্রসাধনী সুন্দর করার জন্য শরীর;
8. একটি উচ্চ বা ব্যয়বহুল বিছানা বা সিংহাসনে বসা;
9. দুপুরের পরে খাওয়া;
10. সোনা, রৌপ্য বা মূল্যবান বস্তু স্পর্শ করা (টাকা সহ)।

নিয়ম-কানুন 1-4 মূল অনুশাসন এবং প্রকৃতির দ্বারা নেতিবাচক কর্মের সাথে মোকাবিলা করুন। নিয়ম-কানুন 6-10টি শাখা অনুশাসন এবং কর্মের সাথে মোকাবিলা করতে হবে যেগুলিকে এড়িয়ে যেতে হবে অনুমান দ্বারা প্রতিষ্ঠিত বুদ্ধ.

36 টি অনুশাসন

একজনকে এড়ানো উচিত:

1. একটি মানুষের জীবন গ্রহণ;
2. একটি প্রাণী বা পোকা হত্যা;
3. স্বার্থপর কারণে, এমন একটি কাজ করা যা একটি প্রাণী বা পোকামাকড়কে মেরে ফেলতে পারে এবং এটি সম্পর্কে যত্ন না করে; উদাহরণস্বরূপ, পোকামাকড় ধারণ করা জল এটি স্ট্রেন ছাড়া ব্যবহার; ফলস্বরূপ মারা যেতে পারে এমন প্রাণীদের বিবেচনা না করে পৃথিবীতে একটি গর্ত খনন করা; ঘাস কাটা; একটি প্রাণীকে অতিরিক্ত বোঝা, যা তার মৃত্যুর কারণ;
4. অন্যদের জন্য কিছু করার সময়, এমন একটি কাজ করা যা একটি প্রাণী বা কীটপতঙ্গকে মেরে ফেলতে পারে এবং এটি সম্পর্কে যত্ন না করে; উদাহরণস্বরূপ, শুষ্ক জায়গায় পোকামাকড় আছে এমন জলের স্প্ল্যাশিং;
5. যৌন মিলন;
6. চুরি করা, যা দেওয়া হয়নি তা নেওয়া। এর মধ্যে রয়েছে ধার নেওয়া এবং সেগুলি ফেরত না দেওয়া, ফি এবং ট্যাক্স না দেওয়া যা একজনের প্রয়োজন;
7. মিথ্যা বলা যার মধ্যে একজন আধ্যাত্মিক উপলব্ধি বা ক্ষমতা আছে যা একজনের নেই বলে দাবি করে;
8. শুদ্ধ ভিক্ষু বা ভিক্ষুণীর বিরুদ্ধে চারটি মূলের একটি লঙ্ঘনের অভিযোগ করা অনুশাসন (পরাজিকা) যখন সে না থাকে;
9. একজন শুদ্ধ ভিক্ষু বা ভিক্ষুণী চারটি মূলের একটিকে লঙ্ঘন করেছে বলে ইঙ্গিত করা অনুশাসন যখন সে না থাকে;
10. মধ্যে অনৈক্য সৃষ্টি সংঘ অসত্য অপবাদ বা মতবিরোধের পক্ষ নেওয়ার মাধ্যমে সম্প্রদায়;
11. যারা অনৈক্য সৃষ্টি করছে তাকে সমর্থন করা সংঘ সম্প্রদায়, বিবাদে পক্ষ নেওয়া;
12. এমন কাজ করা যা মুছে ফেলার উপর মানুষের বিশ্বাস স্থাপন করে সংঘ; উদাহরণস্বরূপ অসত্যভাবে অভিযোগ করা লোকেদের রাখা যে কর্ম দ্বারা আনা সংঘ নিজের বিরুদ্ধে অন্যায় ছিল;
13. অন্যকে মিথ্যা বলা;
14. মঠের দোকানদারের সমালোচনা করা যে তার কাছে যারা আছে তাদের সবার সাথে ভাগ করে নেওয়ার পরিবর্তে তাদের বেশি দেওয়ার জন্য, যখন এটি এমন নয়;
15. সরাসরি বা ইঙ্গিত দিয়ে সমালোচনা করা যে মঠের দোকানদার অন্য সন্ন্যাসীদের দেওয়া খাবারের সমান অংশ বা অন্যান্য জিনিস না দেওয়ার জন্য, যখন এটি হয় না;
16. দাবি করে যে ক সন্ন্যাসী সামান্য খাবারের বিনিময়ে একটি শিক্ষা দিয়েছেন, যা হয় না;
17. একজন ভিক্ষু বা ভিক্ষুণীর সমালোচনা করা এই বলে যে সে বা সে সীমা লঙ্ঘন করেছে অনুমান দ্বিতীয় দলে (সংঘভাসেস) যখন এটি হয় না;
18. প্রশিক্ষণ পরিত্যাগ করা, উদাহরণস্বরূপ, একটি সন্ন্যাসী বা ভাল পরামর্শ প্রত্যাখ্যান সন্ন্যাসী; প্রতিমোক্ষ সূত্রের সমালোচনা করা;
19. ভাত দিয়ে সবজি ঢেকে রাখা; সবজি দিয়ে ভাত ঢেকে রাখা;
20. মাদক গ্রহণ;
21. নিজের সাথে গাইছে-ক্রোক বা অর্থহীন কারণে;
22. নিজের সাথে নাচ-ক্রোক বা অর্থহীন কারণে;
23. নিজের সাথে গান বাজানোক্রোক বা অর্থহীন কারণে;
24. অলংকার পরা;
25. প্রসাধনী পরা;
26. পারফিউম পরা;
27. গহনার মতো জপমালা পরা, ফুলের মালা পরা;
28. একটি দামী সিংহাসনে বসা;
29. একটি ব্যয়বহুল বিছানায় বসা;
30. একটি উচ্চ সিংহাসনে বসা;
31. একটি উচ্চ বিছানায় বসা;
32. দুপুরের পর খাওয়া ধ্যান করা সঠিকভাবে খাদ্য ছাড়া।);
33. স্বর্ণ, রৌপ্য বা মূল্যবান গহনা স্পর্শ করা (টাকা সহ);
34. মানুষের পোশাক এবং অলঙ্কার পরা; চুল লম্বা হতে দেওয়া;
35. বৃদ্ধের পোশাক পরা নয় সন্ন্যাসী;
36. একজনের অর্ডিনেশন মাস্টারের নির্দেশনাকে অসম্মান করা বা না করা।
    (নিয়ম-কানুন 34-36 কে তিনটি অবক্ষয়কারী ক্রিয়া বলা হয়।)

পাঁচটি শর্ত একজনের আজ্ঞা পালনের জন্য উপযোগী

1. বাহ্যিক: একজন আধ্যাত্মিক পরামর্শদাতার সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলুন যিনি বিশুদ্ধ নৈতিক শৃঙ্খলা রাখেন এবং যিনি জানেন বিনয়া ভাল, এবং তার/তার শিক্ষার উপর নির্ভর করুন।
2. অভ্যন্তরীণ: একটি বিশুদ্ধ অনুপ্রেরণার সাথে মননশীলতা এবং অন্তর্মুখী সতর্কতা বিকাশ করুন।
3. জেনে নিন যে কাজগুলো থেকে বিরত থাকতে হবে।
4. যোগ দিন সোজুং প্রশিক্ষণ শুদ্ধ এবং পুনরুদ্ধারের অনুষ্ঠান অনুশাসন.
5. অনুকূল পরিস্থিতিতে (আশ্রয়, বস্ত্র, খাদ্য, ওষুধ ইত্যাদি) উপর নির্ভর করুন।

থিচ নাট হ্যান দ্বারা ব্যাখ্যা করা 10 টি অনুশাসন

1. জীবন্ত প্রাণীকে হত্যা করবেন না (যে কোন প্রাণী নড়াচড়া করে এবং শ্বাস নেয়)। একজন মা যেমন তার সন্তানদের ভালোবাসেন তেমনি সকল প্রাণীকে মমতা ও ভালোবাসা দিন। নিজে মারবেন না বা অন্য কাউকে মারতে বলবেন না। মেরে ফেলা পশুর মাংস খাবেন না। আপনি যখন অধৈর্যতায় আচ্ছন্ন হয়ে পড়েন, তখন মননশীলতার অনুশীলন করুন এবং বলবেন না: "সে মারা গেলে ভাল হত!" অথবা চুপচাপ চাই যে কেউ মারা গেছে। সমস্ত প্রাণীকে আপনার নিজের মজ্জা, আপনার পিতামাতা, আপনার সন্তান বা নিজেকে বিবেচনা করুন। তাদের সকলকে আপনার হৃদয়ে ভালবাসায় আলিঙ্গন করুন এবং তাদের সকলের দুঃখ থেকে মুক্তি কামনা করুন।
2. এমনকি সামান্য পরিমাণ অর্থ বা খড়, উল বা শস্যের মতো সামান্য মূল্যের জিনিসও চুরি করবেন না। এমন কিছু নেবেন না যা বৈধ মালিক আপনাকে দেয়নি। জিনিস কেনার বিষয়ে বেশি কথা বলবেন না বা ভাববেন না। সুন্দর রূপ, শব্দ, ঘ্রাণ বা স্বাদ দ্বারা দূরে সরে যাবেন না যাতে আপনি অনুভব করেন যে আপনার সেগুলি থাকতে হবে। পোশাকের জন্য লালসা করবেন না। ছয় ইন্দ্রিয় রক্ষা করুন।
3. আপনার হৃদয় এবং আপনার রাখুন শরীর বিশুদ্ধ যৌন আচরণ সম্পর্কে এমনভাবে কথা বলবেন না বা ভাববেন না যা যৌন ইচ্ছার বীজকে জল দেয়। যখন আপনার মন সংযুক্ত থাকে না তখন এটি স্থানের মতো মুক্ত এবং কোন বাধা জানে না। ছয় ইন্দ্রিয় সম্পর্কে সচেতন হন। তোমার শরীর চারটি মহান উপাদান দিয়ে তৈরি: পৃথিবী, জল, আগুন এবং বায়ু। তোমার শরীর আপনি নন এবং সর্বদা পরিবর্তনশীল। আপনার মন এবং আপনার হৃদয় মুক্ত রাখা ভাল ক্রোক.
4. চিন্তা করেই কথা বলুন। এমন খবর ছড়াবেন না যেটা আপনি নিজের চোখে দেখেননি বা নিজের কানে শোনেননি। গল্প বানান না বা অন্যকে বানোয়াট করতে সাহায্য করবেন না। রাজনীতি এবং বিশ্বের পরিস্থিতি নিয়ে বিতর্ক করবেন না। অধ্যয়ন নিজেকে উত্সর্গীকৃত অনুশাসন এবং মননশীল আচরণ। অর্জনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল দুঃখ থেকে মুক্তি। কম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে কথা বলে আপনার শক্তি নষ্ট করবেন না।
5. সন্ন্যাসী এবং সন্ন্যাসী কোনো ধরনের অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় বা নেশাজাতীয় দ্রব্য গ্রহণের অনুমতি নেই। ওয়াইন পুণ্য, পরিবার, আমাদের স্বাস্থ্য এবং আমাদের জীবনকে ধ্বংস করে। যে কেউ অ্যালকোহল এবং মাদকের প্রভাবে রয়েছে তার মনের স্বচ্ছতা নেই ধ্যান করা এবং মননশীলতা অনুশীলন করুন। আমরা যদি মদ্যপান করতে থাকি এবং মাদক গ্রহণ করতে থাকি, তাহলে আমরা সংসারের চাকায় আবদ্ধ হব।
6. ফুলের মালা, সুগন্ধি, গয়না, বিলাসবহুল বা রঙিন পোশাক এবং আকর্ষণীয় জিনিসপত্র দিয়ে নিজেকে সাজান না। জামাকাপড় সাদামাটা এবং গাঢ় রঙের হতে হবে। নম্র হোন এবং মাথা নিচু করে হাঁটুন। সুগন্ধি এবং মালা নিয়ে চিন্তা না করে, অস্বাস্থ্যকর মানসিক সহগামীদের রূপান্তরিত করার অনুশীলন করুন এবং প্রাণীদের সুখ আনতে শিক্ষার মাধ্যমে সত্য উপলব্ধি করতে আগ্রহী হন।
7. নবজাতকদের স্বর্ণ, রৌপ্য এবং মূল্যবান কাপড় দিয়ে অলংকৃত উচ্চ আসন ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয় না। এই ধরনের বিলাসিতা কামনা করবেন না, এটি সম্পর্কে কথা বলবেন না বা এটি অর্জনের চেষ্টা করবেন না। মার্জিত ম্যাট, আঁকা ফ্যান, ব্রেসলেট বা রিং ব্যবহার করবেন না। এই জিনিসগুলির চেয়ে দুঃখ থেকে মুক্তি অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বোঝার পথ অনুশীলন করা উচিত, পরিশ্রমী হওয়া উচিত ধ্যান, স্থিতিশীলতা বৃদ্ধি, এবং ছেড়ে দিতে শিখুন.
8. গান শুনে এবং নাচ দেখে নিজেকে ভেসে যেতে দেবেন না। তোমার শরীর ধর্মের সেবার জন্য ব্যবহার করা উচিত, আনন্দের জন্য নয়। সম্মান জানাতে সঙ্গীত ব্যবহার করুন বুদ্ধ এবং সূত্র জপ করুন। আপনার আনন্দ স্বাস্থ্যকর হোক এবং আপনাকে পৃথিবীতে ধরার কারণ না হোক। সূত্র পড়া এবং গভীর অর্থের উপর ধ্যান করা একটি মহান আনন্দ। অপ্রয়োজনে গাড়ি ব্যবহার করবেন না। থেকে নিজেকে মুক্ত করুন ক্রোক, এবং সম্পূর্ণ স্বাধীনতা এবং বাহনের উপর ফোকাস করুন যা আপনাকে অস্থিরতার ভয় থেকে বের করে আনবে।
9. জমবে না বা সাথে কথা বলবেন না ক্ষুধিত টাকা বা মূল্যবান জিনিস সম্পর্কে। আপনি নিখুঁত বিশুদ্ধতার পথে শুরু করেছেন। ধর্ম হল আপনার সবচেয়ে মূল্যবান ধন, এবং আপনার দৈনন্দিন কাজ হল এর অর্থ আরও গভীরভাবে বোঝা। ছেড়ে দেওয়া আপনাকে অসুস্থতা থেকে মুক্ত করবে। ছেড়ে দেওয়ার অভ্যাস এমন কিছু যা আপনি আপনার সারা জীবনের জন্য করতে পারেন। আপনি যদি সেই অনুশীলনটি উপভোগ করেন তবে এটি সমস্ত বাধা দূর করবে।
10. খুব বেশি খেও না. যখন সম্প্রদায় খাচ্ছে না তখন অন্যদের খেতে বা আমন্ত্রণ জানাবেন না। শুধু খাবার ভালো লাগে বলে খাবেন না। এমন খাবার গ্রহণ করুন যা আপনাকে সুস্থ রাখে। এর আনন্দ ধ্যান একটি গুরুত্বপূর্ণ আধ্যাত্মিক খাদ্য।