زراعة خلوات الحب والرحمة (2015)

تعاليم من زراعة الحب وملاذ التعاطف في دير سرافاستي في عام 2015.

لقطة مقرّبة للقطة موديتا وهي تنظر إلى الكاميرا.

الحكمة والحب والكراهية

آيات من الكتب البوذية المقدسة حول كيفية التغلب على العقبات التي تحول دون تنمية الحب.

عرض المنشور
القطة كارونا تجلس على وسادة التأمل.

أن نصبح أفضل صديق لأنفسنا

كيف ننمي صداقة صحية طويلة الأمد مع أنفسنا. تعلم التعرف على الفكر الأناني حتى لا يعيق هذه الصداقة.

عرض المنشور
القطة كارونا تجلس على وسادة التأمل.

قدرتنا على اللطف

تنمية التعاطف مع مجموعات معينة من الناس وكيف يغير هذا العمل الداخلي حياتنا اليومية.

عرض المنشور