تحرير العقل بالحب (بالي: ميتا سيتوفيموتي)
عقل يتمنى حقًا لجميع الكائنات أن يكونوا سعداء والذي تخلى مؤقتًا عن العوائق الخمسة ، خاصة الغضب والحقد من خلال قوة التركيز.
عقل يتمنى حقًا لجميع الكائنات أن يكونوا سعداء والذي تخلى مؤقتًا عن العوائق الخمسة ، خاصة الغضب والحقد من خلال قوة التركيز.