konsantrasyon
Konsantrasyon, meditasyon nesnesine tek yönlü odaklanmayı ifade eder. Gönderiler, talimat ve rehberli meditasyonları içerir.
Son Haberler
Venerable Thubten Chodron'un öğretim arşivindeki tüm gönderileri görüntüleyin.
Saygıdeğer Thubten Chodron Huzur geliştirmenin faydaları ve koşulları
Huzurun özgürlüğe giden yola uyduğu yerde, üç yüksek etik eğitimi, konsantrasyon,…
Mesaj gösterimi
Budist bir uygulama olarak konsantrasyon
Yürüme meditasyonu hakkında talimatlar, konsantrasyona yardımcı olan dört ölçülemez şey, bir nefes olarak nefes…
Mesaj gösterimi
Sekiz dünyevi endişe
8. Bölümden devam: “Anlamlı Bir Yaşamın Özü”, “Şunun Özünü Almak…
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Samten 9. bölümün gözden geçirilmesi
Saygıdeğer Thubten Samten, “Budist Yoluna Yaklaşmak” kitabının 9. bölümünü inceliyor.
Mesaj gösterimi
Meditasyon deneyimlerimizi kontrol etmek
"Meditasyon Deneyimlerimizi Kontrol Etmek" ve "İlerleme İşaretleri" bölümlerini kapsayan Bölüm 10'u bitirmek ve başlangıç…
Mesaj gösterimi
Sürekli dikkatin aşamaları
Sükunet veya sükunet geliştirmeden önce sürekli dikkatin dokuz aşaması.
Mesaj gösterimi
Letarji, uyku hali, huzursuzluk, pişmanlık
Konsantrasyonu geliştirmenin üçüncü ve dördüncü engeli: uyuşukluk ve uyku hali, huzursuzluk ve pişmanlık.
Mesaj gösterimi
Doubt
Konsantrasyon geliştirmenin beşinci engeli ve Pali geleneğinden gelen öğretileri evcilleştirme…
Mesaj gösterimi
Şehvetli arzu ve kötülük
Yürüme meditasyonu talimatları, oturma meditasyonu duruşu ve konsantrasyon geliştirmenin ilk iki engeli.
Mesaj gösterimi
Konsantrasyon geliştirmek için elverişli koşullar
Konsantrasyon geliştirmek ve bir meditasyon nesnesi seçmek için elverişli altı koşul - ya…
Mesaj gösterimi
Manevi gelişim yolları
8. Bölüm “Sistematik Bir Yaklaşım”dan başlayarak ve “Ruhsal Gelişim Yolları” bölümünü kapsayan…
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Nyima Sevgi dolu nezaketin gözden geçirilmesi
Muhterem Thubten Nyima, Bölüm 3'teki sevgi dolu şefkatle ilgili bölümü inceliyor ve bu konuya yorum yapıyor...
Mesaj gösterimi