ses

Saygıdeğer Thubten Chodron ve diğerlerinin öğretilerinin ses kayıtları.

Son Haberler

Venerable Thubten Chodron'un öğretim arşivindeki tüm gönderileri görüntüleyin.

Bir rahibe, açık çayırları ve ağaçları olan bir gölün yanında duruyor.
Zihin ve Zihinsel Faktörler

Neşeli çaba ve esneklik

Dharma'yı uygulamak için tembelliğin üstesinden gelmek. Güçlendirmek için zihinsel esnekliği geliştirmenin önemi…

Mesaj gösterimi
Bir rahibe, açık çayırları ve ağaçları olan bir gölün yanında duruyor.
Zihin ve Zihinsel Faktörler

Nefret ve şaşkınlık olmayan

Sabır ve sevgi geliştirmek için nasıl açık fikirli olunur. Düşünmenin önemi ve…

Mesaj gösterimi
Bir rahibe, açık çayırları ve ağaçları olan bir gölün yanında duruyor.
Zihin ve Zihinsel Faktörler

bağlanmama

Dünyayla dengeli bir şekilde ilişki kurmak için bağlanmamayı geliştirmek.

Mesaj gösterimi
Bir rahibe, açık çayırları ve ağaçları olan bir gölün yanında duruyor.
Zihin ve Zihinsel Faktörler

Konsantrasyon ve bilgelik

Meditatif stabilizasyon ve bilgelik geliştirmek için zihinsel faktörler ve lamrim ile korelasyon arasındaki etkileşim.

Mesaj gösterimi
Abbey'de misafir olan Cesara, su kaplarını boşaltıyor.
Üç Mücevhere Sığınmak

Sığınak uygulaması için arındırma

Arınma neden gereklidir; manevi danışmanlara, Budalara, Dharma'ya sığınma uygulamaları...

Mesaj gösterimi
Bir rahibe, açık çayırları ve ağaçları olan bir gölün yanında duruyor.
Zihin ve Zihinsel Faktörler

Takdir ve farkındalık

Farkındalık nedir ve çalışma, meditasyon ve etik konularında nasıl önemli bir rol oynar?

Mesaj gösterimi
Bir rahibe, açık çayırları ve ağaçları olan bir gölün yanında duruyor.
Zihin ve Zihinsel Faktörler

duygular

Bir deneyimin duyumlarına duygulardan daha fazla dikkat etmenin önemi…

Mesaj gösterimi