öfke
Nedenleri, dezavantajları ve panzehirleri de dahil olmak üzere, öfkenin zihinsel acısı üzerine öğretiler.
Son Haberler
Venerable Thubten Chodron'un öğretim arşivindeki tüm gönderileri görüntüleyin.
Saygıdeğer Sangye Khadro Altıncı Bölümün Gözden Geçirilmesi: 1-11. Ayetler
Öfkenin Zararları ve Korunarak Zihnin Öfkeden Korunması...
Mesaj gösterimi
-
Rashika Stephens - Aralık 3, 2022
Rashika Stephens Öfkenin “Beladan kurtul” kartını iptal etmek
Öfke bizi dürtüsel yapabilir, kontrolden çıkmış gibi hissetmemize neden olabilir. Basit bir meditasyon gösterir…
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Chonyi 
Saygıdeğer Thubten Chodron Mükemmel nitelikler sınırsızca yetiştirilebilir
Olumlu zihinsel geliştirmenin nasıl mümkün olduğunu açıklayan Bölüm 12'den öğretime devam etmek…
Mesaj gösterimi
-
Saygıdeğer Thubten Dekyi
- Eylül 6, 2022
Zihnin istilacı yabani otları
Saygıdeğer Dekyi, Manastırın bahçelerinde çalışmayı, insanların bilgeliğini ve şefkatini geliştirmeye benzetiyor…
Mesaj gösterimi
Kurallar zihni özgürleştirir
Laik ilkelerin farklı kültürel zihniyet örnekleriyle açıklanması.
Mesaj gösterimi
Doktor Russell Kolts Merhamet içinde yaşamak
Şefkat geliştirmek ve duyguları yönetmek için bir psikoloğun yaklaşımı.
Mesaj gösterimi
Öfkeyle çalışmak
Kişisel ilişkilerde öfkeyle çalışma ve eleştiriyle başa çıkma konusunda pratik tavsiyeler.
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Jigme Korku ve öfke ile çalışmak üzerine meditasyon
Daha etkili tepki vermek için korku ve öfkeyle nasıl çalışılacağına dair rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimi
Her gün bir mucize olsun
Günlük hayatımızda mutluluk nedenlerini nasıl yaratacağımıza dair pratik tavsiyeler.
Mesaj gösterimi
Mutlu canlılar
131. Bölüm'ün 134-6. Ayetlerini Okumak, canlıları memnun etmenin ne anlama geldiğini ve…
Mesaj gösterimi