Doktor Russell Kolts
Russell L. Kolts, Spokane, WA dışındaki Eastern Washington Üniversitesi'nde klinik psikolog ve profesördür. Kolts, doktorasını tamamladı. 1999'da Mississippi Üniversitesi'nden Klinik Psikoloji alanında doktora derecesini aldı. Öfkenizi Yönetmek için Şefkatli Zihin Rehberi, Açık Bir Kalple Yaşamak: Şefkati Gündelik Yaşamda Yetiştirmek (Thubten Chodron ile) ve Dennis Tirch & ile birlikte yazarıdır. Laura Silberstein, yakında çıkacak olan Budist Psikoloji ve CBT: Bir Uygulayıcı Rehberi. Dr. Kolts, Merhamet Odaklı Terapi (CFT) ve ayrıca farkındalık ve şefkat uygulamaları konusunda düzenli olarak eğitimler ve atölyeler düzenlemektedir. Profesyonel ilgi alanları öncelikle sorunlu öfke, travma, ruh hali ve bağlanma ile ilgili zorluklardan muzdarip bireylere CFT ve farkındalık yaklaşımlarının uygulanmasında yatmaktadır. Kolts, pozitif psikoloji, TSSB, psikofarmakoloji, farkındalık ve şefkat gibi çeşitli alanlarda araştırma yayınlamış ve sunmuştur. Dr. Kolts özel hayatında ailece vakit geçirmekten, kitap okumaktan, meditasyon yapmaktan, açık hava etkinliklerinden ve müzik dinlemekten ve çalmaktan hoşlanır.
Gönderileri görüntüleyin
Doktor Russell Kolts Merhamet içinde yaşamak
Şefkat geliştirmek ve duyguları yönetmek için bir psikoloğun yaklaşımı.
Mesaj gösterimi
şefkat keşfetmek
Dr. Russell Kolts, şefkatin kendi hayatımızdaki zorluklarla başa çıkmamıza nasıl yardımcı olduğunu tartışıyor…
Mesaj gösterimi
Başkalarının şefkat yoluyla kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olmak
Dr. Russel Kolts şefkatin anlamı ve insanlar için şefkatli bir kültür inşa etme üzerine…
Mesaj gösterimi
Merhamet ve öz-şefkatin tanımı
Dr. Russel Kolts, şefkatin anlamı ve nasıl yapılabileceği konusundaki görüşlerini paylaşıyor…
Mesaj gösterimi
Şefkat odaklı terapi
Eastern Washington Üniversitesi'nden Dr. Russell Kolts, şefkatini kendi yaşamına nasıl getirdiğini paylaşıyor…
Mesaj gösterimi
Kendimizi şefkatle karşılamak
Dr. Russell Kolts, şefkat pratiğine giden yolda ve psikolojinin nasıl…
Mesaj gösterimi