analitik meditasyon
Analitik meditasyon, Dharma'nın anlamını bütünleştirmek ve erdemli nitelikler geliştirmek için bir konuyu yansıma ve akıl ile araştırmayı içerir. Gönderiler, talimat ve rehberli meditasyonları içerir.
Son Haberler
Venerable Thubten Chodron'un öğretim arşivindeki tüm gönderileri görüntüleyin.
Saygıdeğer Sangye Khadro Meditasyon 101: Meditasyon türleri
Rahatsız edici duygularla başa çıkma konusunda rehberli analitik meditasyon ile dokuz aşamalı nefes meditasyonu hakkında talimat.
Mesaj gösterimi
Merhametle karşılık verme meditasyonu
Başkalarıyla ilişkilere ve etkileşimlere daha fazla şefkat getirmeye yardımcı olacak rehberli bir meditasyon.
Mesaj gösterimi
Eylemde şefkat üzerine meditasyon
Merhamet duygusuyla temasa geçmek ve onu koymak için rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Samten Bölüm 6'un Gözden Geçirilmesi
Bölüm 6'yı gözden geçirmek, farklı arabuluculuk türlerini tartışmak ve analitik bir meditasyona liderlik etmek ve…
Mesaj gösterimi
Bağlanmanın dezavantajları üzerine meditasyon
Bağlanmanın nasıl sorunlara yol açtığını ve huzurumuzu nasıl bozduğunu inceleyen rehberli meditasyon.
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Chonyi Sekiz dünyevi kaygı üzerine meditasyon
Dharma uygulamasından dikkati dağıtan takıntılar ve nefretler üzerine rehberli bir meditasyon.
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Semkye Günlük bir uygulama oluşturma meditasyonu
Günlük bir manevi uygulama, faydaları ve engellerin üstesinden gelme konusunda rehberli bir tefekkür.
Mesaj gösterimi
Vücudunuzu ele verme meditasyonu
Dört elementimizi adadığımız düşünce dönüşümü üzerine rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimi
Dört ölçülemez olanı yetiştirmek üzerine meditasyon...
Dört ölçülemez düşünceye (sevgi, şefkat, neşe ve soğukkanlılık) ne kadar aşina olursak, o kadar çok…
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Lamsel Merhamet Üzerine Meditasyon
Kuyudaki kova benzetmesini kullanarak şefkati geliştirmeye yönelik rehberli bir meditasyon.
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Tenzin Tsepal Sakinlik üzerine meditasyon
Sakinliği geliştirmek ve önyargılardan kurtulmak için rehberli bir meditasyon.
Mesaj gösterimi