Taraf tutmanın üstesinden gelme meditasyonu
Taraf tutmanın üstesinden gelme meditasyonu
Saygıdeğer Tenzin Tsepal 
Dört Ölçülemeyen Şeyi Yetiştirmek 
Nisan 23, 2023 Sravasti Manastırı'nın aylık toplantısında rehberli bir meditasyon Dharma Gününü Paylaşmak.
Meditasyon tarafgirliğin üstesinden gelmek üzerine (indir)
Dharma Gününü Paylaşma konuşmasının geri kalanı burada bulunabilir.
Saygıdeğer Tenzin Tsepal
Saygıdeğer Tenzin Tsepal meditasyonla ilk kez 1970'lerde lisede tanıştı. Seattle'da diş hijyenisti ve Yakima'da hastane yönetimi olarak çalışırken, Vipassana geleneğinde inzivaya çekildi ve katıldı. 1995'te Dharma Dostluk Vakfı'nı kurdu ve Venerable Thubten Chodron ile öğretiler. 1996'da Hindistan'daki Batılı Budist Rahibe Olarak Yaşam konferansına gönüllü olarak katıldı. 3'de yaşamı değiştiren 1998 aylık Vajrasattva inzivasının ardından, Ven. Tsepal, iki yıl boyunca Hindistan'ın Dharmsala kentinde yaşadı ve burada manastır hayatı fikrini daha da araştırdı. 2001 yılının Mart ayında Kutsal Dalai Lama ile bir Budist rahibe olarak acemi bir koordinasyon aldı. Koordinasyondan sonra, esas olarak Khensur Rinpoche ve Geshe Tashi Tsering ile birlikte Queensland, Avustralya'daki Chenrezig Enstitüsünde tam zamanlı yatılı Budist Çalışmaları Programına daldırıldı. . Nitelikli bir FPMT öğretmeni olan Ven. Tsepal, 2004'ten 2014'e kadar Chenrezig Enstitüsü'nde Batı Öğretmeni olarak atandı, Discovering Budizm serisini öğretti, genel program için ders verdi ve inzivalara öncülük etti. 2015 yılında FPMT Temel Programı için üç ders verdi. Saygıdeğer Tsepal, 2016 Kış İnzivası için Ocak ayı ortasında Sravasti Manastırı'na geldi. Topluluğa Eylül 2016'da katıldı ve Ekim ayında Shiksamana eğitimi aldı.
