Merhametli alışkanlıklar oluşturmak
Bölüm 19
Saygıdeğer Thubten Chodron 
Açık Kalpli Bir Yaşam 
Haziran 9, 2019 
dayalı bir dizi görüşme Açık Kalpli Bir Yaşam Sravasti Manastırı'nda aylık olarak verilen Dharma Gününü Paylaşmak Nisan 2017'de başlıyor. Klinik psikolog Dr. Russell Kolts ile birlikte yazılan kitap, şefkat geliştirmeye yönelik pratik Budist ve Batılı psikolojik yaklaşımlar sunuyor.
- Merhameti günlük yaşama getirmenin yollarını bulmak
- Merhametli düşünmenin anlık ve uzun vadeli etkileri
- Merhamet için doğal kapasitemizi güçlendirmek
- Yeni düşünme yolları oluşturmak ve eskileri terk etmek
Açık Kalpli Bir Yaşam 20: Şefkatli alışkanlıklar oluşturmak (indir)
Saygıdeğer Thubten Chodron
Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.
