Zihin için Sağlıklı Bir Diyet
Bölüm 16
Saygıdeğer Thubten Chonyi 
Açık Kalpli Bir Yaşam 
Aralık 2, 2018 dayalı bir dizi görüşme Açık Kalpli Bir Yaşam Sravasti Manastırı'nda aylık olarak verilen Dharma Gününü Paylaşmak Nisan 2017'de başlıyor. Klinik psikolog Dr. Russell Kolts ile birlikte yazılan kitap, şefkat geliştirmeye yönelik pratik Budist ve Batılı psikolojik yaklaşımlar sunuyor.
- Şefkat geliştirmek, zihin için bir fitness eğitim programı gibidir.
- Zihnimiz için sağlıklı girdiler ve deneyimler seçmek
- Kendimizi şefkatli zihinsel durumlar yaratacak şeylere maruz bırakmak
Açık Kalpli Bir Yaşam 17: Zihin için sağlıklı bir diyet (indir)
Saygıdeğer Thubten Chonyi
Ven. Thubten Chonyi, Tibet Budist geleneğinde bir rahibedir. Sravasti Manastırı'nın kurucusu ve başrahibesi Ven ile çalıştı. 1996'dan beri Thubten Chodron. 2008'de acemi unvanı aldığı Abbey'de yaşıyor ve eğitim görüyor. 2011'de Tayvan'da Fo Guang Shan'da tam koordinasyon aldı. Ven. Chonyi, Spokane Unitarian Universalist Kilisesi'nde ve bazen başka yerlerde de düzenli olarak Budizm ve meditasyon öğretiyor.
