Motivasyonumuzu ayarlamak
Bölüm 1
Saygıdeğer Thubten Chodron 
Açık Kalpli Bir Yaşam 
Temmuz 9, 2017 dayalı bir dizi görüşme Açık Kalpli Bir Yaşam Sravasti Manastırı'nda aylık olarak verilen Dharma Gününü Paylaşmak Nisan 2017'de başlıyor. Klinik psikolog Dr. Russell Kolts ile birlikte yazılan kitap, şefkat geliştirmeye yönelik pratik Budist ve Batılı psikolojik yaklaşımlar sunuyor.
- Herhangi bir aktiviteden önce iyi bir motivasyon geliştirmenin önemi
- Motivasyonumuza şefkati dahil etmek
- Başkaları için şefkat kendimize nasıl yarar sağlar?
- Olumlu bir motivasyonu sıradan faaliyetlere entegre etmek
Açık Yürekli Bir Hayat 0: Motivasyonumuzu Belirlemek (indir)
Saygıdeğer Thubten Chodron
Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.
