Başkalarının şefkat yoluyla kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olmak
Başkalarının şefkat yoluyla kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olmak
Doktor Russell Kolts 
Genç Yetişkinler Budizmi Keşfediyor 2018 
Haziran 11, 2018 sırasında verilen bir dizi öğretinin parçası Sravasti Manastırı yıllık Genç Yetişkinler için Budizm'i Keşfetmek 2018 yılında program.
- Merhamet Odaklı Terapi
- Acıyı hafifletmek için acıyı kabul etmek
- Kültüre şefkat aşılamak
- Duyguları bir sistemde gruplandırmak
- Tehdit ve kendini koruma
- Güvende hissetme
- Başkalarının kendilerini güvende hissetmeleri için şefkatli bir kültür oluşturmak
- İstismar durumlarında olanlara yardım etmek
Genç Yetişkinler Haftası 2018 03: Şefkat yoluyla başkalarının kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olmak (indir)
Doktor Russell Kolts
Russell L. Kolts, Spokane, WA dışındaki Eastern Washington Üniversitesi'nde klinik psikolog ve profesördür. Kolts, doktorasını tamamladı. 1999'da Mississippi Üniversitesi'nden Klinik Psikoloji alanında doktora derecesini aldı. Öfkenizi Yönetmek için Şefkatli Zihin Rehberi, Açık Bir Kalple Yaşamak: Şefkati Gündelik Yaşamda Yetiştirmek (Thubten Chodron ile) ve Dennis Tirch & ile birlikte yazarıdır. Laura Silberstein, yakında çıkacak olan Budist Psikoloji ve CBT: Bir Uygulayıcı Rehberi. Dr. Kolts, Merhamet Odaklı Terapi (CFT) ve ayrıca farkındalık ve şefkat uygulamaları konusunda düzenli olarak eğitimler ve atölyeler düzenlemektedir. Profesyonel ilgi alanları öncelikle sorunlu öfke, travma, ruh hali ve bağlanma ile ilgili zorluklardan muzdarip bireylere CFT ve farkındalık yaklaşımlarının uygulanmasında yatmaktadır. Kolts, pozitif psikoloji, TSSB, psikofarmakoloji, farkındalık ve şefkat gibi çeşitli alanlarda araştırma yayınlamış ve sunmuştur. Dr. Kolts özel hayatında ailece vakit geçirmekten, kitap okumaktan, meditasyon yapmaktan, açık hava etkinliklerinden ve müzik dinlemekten ve çalmaktan hoşlanır.
