Olumlu düşünme

Budist grubumuza yardım eden gönüllülerden biri, bunu yapmanın gerçekten zor olması gerektiğini söyledi. Vajrasattva burada hapishaneye geri çekilin. Ona nedenini sordum ve tüm dikkat dağıtıcı şeyler yüzünden dedi. Sonra dedim ki, “Orada daha fazla dikkat dağıtıcı şey yok mu? Artı, günlük yaşayabilmek için bir işin olmalı ve bu çok zaman alıyor.”

"Dışarıda" buradakinden çok daha fazla dikkat dağıtan şey olduğuna inanıyorum, ama burada bile dilerseniz onları bulabilir ve kendinizi yoldan uzak tutabilirsiniz. Buradaki bir Budist son birkaç aydır poker oynayarak dikkati dağılmış durumda. Komşum olduğu için ona bundan bahsettim çünkü antrenman konusunda ciddiydi. Uğraştığı bazı dış sorunlar olduğunu ve bunun onun başa çıkma yolu olduğunu paylaştı. Manevi uygulamalarını kullanmasını önerdim.

İnsanların, hatta gönüllülerin bile burada olup bitenler hakkındaki algılarını duymak ve onlara bunun nasıl bir şey olduğu hakkında daha iyi bir fikir vermek ilginç. Hapishanede uygulama yapmak, öğrendiklerinizi uygulamaya koymak için harika bir fırsat olabilir. "Dışarıdaki"nin aksine burada, istesek bile diğerlerinden gerçekten uzaklaşamayız. Yalnız zaman bulmak zor olabilir, özellikle de kişinin cellie'si (oda arkadaşı) şefkatli değilse (bu konuda şanslıyım ve harika bir cellie'm var). Burada pratik yapabildiğim için mutluyum.

Geri çekilme pratiğim iyi gidiyor ve bunu yapmaktan gerçekten zevk alıyorum. İşten önce kısa sabah seansı yapıyorum, sonra geri gelip tam bir saatlik seans yapıyorum. Cep telefonum spor salonundayken akşam 6:00 civarında başka bir seans yapıyorum ve ardından akşam 10:00 civarında kısa bir seansla bitiriyorum. Teşekkürler.

Uygulama, omuzlarımda bir zihinsel papağan gibi, gerektiğinde zihnimi gagalıyor, bana anda kalmamı ve sevgi dolu şefkati herkesle paylaşmamı hatırlatıyor.

gibi günlük bir pratiğe sahip olmak Vajrasattva düzenli günlük pratiğime ek olarak harika. Ve her şey birlikte bu ay gerçekten yardımcı oldu. Avukatlarım az önce davamla ilgili bir dilekçe verdiler ve bu, şehirdeki en önemli haber ve birinci sayfa haberi oldu. Medya bir tarla günü geçiriyor.

İnzivaya çekilen genç bir nasihat

Abbey'de Saygıdeğer Thubten Chodron ile çalışmak için böyle harika bir fırsata sahip olduğunuz için gerçekten çok şanslısınız. Kendinizi (ben dahil) bunu yapmak isteyip de çeşitli nedenlerle yapamayan birçok kişiden sayın. Bu, büyük bir bilgi ve şefkat kaynağından büyük bir neşe ve öğrenme vesilesidir.

Muhtemelen yaşlı insanların, “Oğlum, ben senin yaşındayken, keşke böyle bir fırsatım olsaydı…” dediğini duymuşsundur. Şimdi tekrar duyuyorsun. Daha gençken senin gibi öğrenme şansım olsaydı çok sevinirdim.

Şimdi sahip olduğunuz zamanı boşa harcamayın. Mektubunu okurken, pratiğinde iyi iş çıkardığın benim için çok açık. Evet, karışık duygu ve düşünceler ortaya çıkacak ama bu beklenen bir şey değil mi? Yıllarca bir şeyler yapan veya belirli bir şekilde düşünen birinin fikrini değiştirmek o kadar kolay değil. Biz yaşlı osuruklardan bazılarımız için bunun ne kadar zor olabileceğini bir düşünün!

Lütfen hayal kırıklığına uğrama. Sahip olmaya değer hiçbir şey o kadar kolay değildir, ama buna değer. Naçizane görüşüme göre yol, varış noktası kadar önemlidir. Bir Çin atasözü der ki, "Mücevher sürtünmeden parlatılamaz, insan denemeden mükemmelleştirilemez."