சிந்தனைப் பயிற்சி
தர்மக் கண்ணோட்டத்தில் நாம் சவாலாகக் காணும் நபர்களையும் நிகழ்வுகளையும் பார்க்க நம் மனதை மாற்ற உதவும் போதனைகள்.
சிந்தனைப் பயிற்சியில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் இரக்கத்தை வளர்ப்பதற்கான முறைகள்
இரக்கத்தை வளர்ப்பதற்காக நம் மனதை சுயமாக நேசிப்பதில் இருந்து மற்றவர்களை போற்றுவதாக மாற்றுவதற்கான நுட்பங்கள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
சுழற்சி இருப்பு பற்றிய வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்
பல்வேறு காரணங்களால் நமக்கு ஏற்படும் துன்பங்களை ஆராய்வதன் மூலம் சுதந்திரமாக இருக்க வேண்டும் என்ற அபிலாஷையை வளர்ப்பது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
108 வசனங்கள்: செய்யுள் 7
நமது துன்பங்களை ஆழமாகப் பார்ப்பதன் முக்கியத்துவம் மற்றும் அவற்றைக் கடப்பதற்கான உந்துதலை வளர்ப்பது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
108 வசனங்கள்: வசனங்கள் 1-6
பயிற்சிக்கு எவ்வளவு பெரிய இரக்கம் மையமாக இருக்கிறது மற்றும் பயிற்சியாளர்களை முழுவதுமாக வழிநடத்துகிறது…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
37 நடைமுறைகள்: வசனங்கள் 29-37
செறிவு மற்றும் ஞானத்தின் பரிபூரணங்கள் மற்றும் போதிசத்துவர்களின் நடைமுறைகள் பற்றிய இறுதி வசனங்கள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
37 நடைமுறைகள்: வசனங்கள் 25-28
ஆறு பரிபூரணங்களில் முதல் நான்கு. பின்வாங்குபவர்கள் தங்கள் அனுபவங்களையும் வளர்ச்சியையும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
37 நடைமுறைகள்: வசனங்கள் 22-24
வெறுமை - மனத்தால் முத்திரை குத்தப்படுவதன் மூலம் எல்லாம் எப்படி இருக்கிறது, நாம் தேர்ந்தெடுக்கும் விதம்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
37 நடைமுறைகள்: வசனங்கள் 16-21
பணிவு; எதிரிகள் கோபத்தால் உருவாக்கப்படுகிறார்கள்; நமது -ஓ'ஹோலிக் மனதை மெதுவாக அகற்ற கற்றுக்கொள்கிறோம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
37 நடைமுறைகள்: வசனங்கள் 10-15
அனைத்து உயிரினங்களின் கருணையை உணர்ந்து, நம் தாய்மார்கள், மற்றும் நமது கடினமான அனுபவங்களை கருவிகளாக எடுத்துக்கொள்கிறோம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
37 நடைமுறைகள்: வசனங்கள் 7-9
நமது ஆன்மீக வழிகாட்டியுடனான உறவு நம் வாழ்வில் மிக முக்கியமானது. ஒரு…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
37 நடைமுறைகள்: வசனங்கள் 4-6
சம்சாரத்தின் துயரங்களை விவரிக்கும் வசனங்கள், தொடக்கமற்ற வாழ்க்கையைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியதன் முக்கியத்துவம், விட்டுக்கொடுப்பு...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
37 நடைமுறைகள்: வசனங்கள் 1-3
லாம்ரிமை தனிப்பட்டதாக்குதல், எதிர்மறையான பழக்கங்களை மாற்றுவதற்கு சூழல்களை மாற்றுதல் மற்றும் நாம் பார்ப்பது போல் ஓய்வெடுத்தல்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்