ஏழு-புள்ளி மனப் பயிற்சி
பற்றிய போதனைகள் ஏழு-புள்ளி மனப் பயிற்சி 12 ஆம் நூற்றாண்டின் திபெத்திய மாஸ்டர் கெஷே செகாவா, சிந்தனை மாற்றத்தின் ஆரம்பகால நூல்களில் ஒன்று (லோஜோங்) கற்பித்தல் வகை.
ஏழு-புள்ளி மனப் பயிற்சியில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளும்
வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோ போதிசிட்டாவை நடைமுறையில் வைப்பது
போதிசிட்டாவை வளர்ப்பதற்கான தியானங்கள், எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் கொடுப்பது (டாங்லென்) மற்றும் உடலின் நான்கு கூறுகளை வழங்குவது உட்பட.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
உங்கள் மனதிற்குத் துன்பத்துடன் ஏதாவது நல்லொழுக்கத்தைக் கொடுங்கள்
டோங்லென் பற்றி ஒரு பேச்சு, தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் துன்பத்தை எடுத்துக் கொள்ளும் நடைமுறை.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
பிரச்சனைகளை கருணையாக மாற்றுதல்
போதிசிட்டாவை உருவாக்க டோங்லென் மற்றும் இரக்கத்தின் மற்ற தியானங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஐந்து சக்திகளில் பயிற்சி
இந்த வாழ்நாளில் ஐந்து சக்திகளில் சுயநலம் மற்றும் பயிற்சியின் மூன்று நிலைகள் மற்றும்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
நமது நடைமுறை சரியான திசையில் செல்கிறதா?
மனப் பயிற்சியின் ஐந்தாவது மற்றும் ஆறாவது புள்ளிகளில் கற்பித்தல்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மனப் பயிற்சியின் கடமைகள்
மனப் பயிற்சியின் ஆறாவது புள்ளியில் கற்பித்தல்: அர்ப்பணிப்புகள் மற்றும் உறுதிமொழிகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வழக்கமான மற்றும் இறுதி போதிசிட்டாவில் பயிற்சி
மனப் பயிற்சியின் ஏழாவது புள்ளியில் கற்பித்தல்: 24 கட்டளைகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வெறுமை எதன் மூலம் அறியப்படுகிறது?
வெறுமை மற்றும் சார்ந்து எழுவது பற்றிய போதனை.
இடுகையைப் பார்க்கவும்