මානසික අවපීඩනය

මානසික අවපීඩනයට හේතු සහ ප්‍රතිවිරෝධතා ඇතුළුව මානසික පීඩාව පිළිබඳ ඉගැන්වීම්.

නවතම තොරතුරු

Venerable Thubten Chodron ගේ ඉගැන්වීම් ලේඛනාගාරයේ සියලුම පළ කිරීම් බලන්න.

පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් වීඩියෝවෙන් ඉගැන්වීම
යුද්ධය සහ ත්‍රස්තවාදය පරිවර්තනය කිරීම

යුද්ධයකින් සුවය ලබයි

තවත් එක්සත් ජනපද සොල්දාදුවන් සියදිවි නසාගෙන මිය ගිය ආකාරය පිළිබඳ ටයිම් සඟරාවේ ලිපියක් පිළිබඳ ආවර්ජනය…

පෝස්ටය බලන්න
තුවක්කු හිංසනයෙන් සුවය

ප්‍රචණ්ඩ ක්‍රියා සමඟ කටයුතු කිරීම

ස්කන්ධයට ඇතිවන චිත්තවේගීය ප්‍රතිචාර සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව සවන්දෙන්නන්ගෙන් සමහර ඉදිරිදර්ශන බෙදාගැනීම…

පෝස්ටය බලන්න
තුවක්කු හිංසනයෙන් සුවය

සමූහ වෙඩි තැබීම්වලට ප්‍රතිචාර වශයෙන් දුක සහ කෝපය

සමූහ වෙඩි තැබීම්වලට ප්‍රතිචාර වශයෙන් දුකෙන් හා කෝපයෙන් වැඩ කිරීම. දයානුකම්පාව ඇති කරන්නේ කෙසේද ...

පෝස්ටය බලන්න
Vajrasattva වින්ටර් රිට්රීට් 2011-12

පසුතැවීමේ බලය: කර්මය තේරුම් ගැනීම

පසුතැවීම ජනනය කිරීම රඳා පවතින්නේ කර්මය සහ එහි බලපෑම් පිළිබඳ අපගේ අවබෝධය මත ය.

පෝස්ටය බලන්න
කණ්ඩායම් සාකච්ඡාව අතරතුර සහභාගිවන්නන් සම්බන්ධ වේ.
සියදිවි නසාගැනීමෙන් පසු සුවය ලැබීම

සියදිවි නසාගැනීමෙන් පසු සුවය ලැබීම

18 වෙනිදා සියදිවි නසාගැනීමෙන් දිවි ගලවා ගත් අයගේ වේදනාව බෙදාගැනීම පිළිබඳ ආවර්ජනය…

පෝස්ටය බලන්න
උසස් පාසල් නැවත රැස්වීමකට ආරාධනා.
ආදරය, දයාව සහ බෝධිචිත්ත ගැන

රියුනියන්

සිරගත කරන ලද පුද්ගලයෙකු භෞතිකවාදය, කීර්තිය සහ ප්‍රශංසාව පිළිබඳ තමාගේම ලෞකික උත්සුකයන් මුදා හැරීමට පටන් ගනී.

පෝස්ටය බලන්න
ගස් පේළියට ඉහළින් සුදුමැලි වලාකුළු සහිත විශාල නිල් අහස
සිහිකල්පනාව මත

මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව දුරු කිරීම

භාවනාවෙන් හා අභ්‍යාසයෙන් ජීවිතයට අයහපත් ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීමෙන් නිදහස් විය හැකිය.

පෝස්ටය බලන්න
මල් අල්ලාගෙන සිටින කාන්තාවක්.
පීඩාවන් සමඟ වැඩ කිරීම ගැන

යථා තත්ත්වයට පත් වීම

ධර්මය හැදෑරීමෙන් අපගේ ස්වයං-පනවන ලද වේදනාව තවත් බොහෝ දේවලට තුඩු දෙන ආකාරය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දිය හැකිය…

පෝස්ටය බලන්න
ගැහැනිය ගැඹුරු කල්පනාවක.
බිය, කාංසාව සහ වෙනත් හැඟීම්

රූමිනේටින්

ආදරය, දයාව, ප්‍රඥාව දියුණු කර ගැනීමට අපගේ වටිනා මනුෂ්‍ය ජීවිතය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

පෝස්ටය බලන්න
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන්, සිනාසෙමින්.
හැඟීම් සමඟ වැඩ කිරීම

හැඟීම් සමඟ වැඩ කිරීම

පීඩාවට පත් මනසකට අදාළ කර ගැනීම සඳහා ඖෂධ පිළිබඳ පුද්ගලික අත්දැකීම් වලින් ප්‍රායෝගික උපදෙස්.

පෝස්ටය බලන්න