Установление объекта и добродетельные психические факторы
13 Основа буддийской практики
Часть серии учений, данных во время ретрита по книге. Основа буддийской практики дано в Аббатство Сравасти.
- Пять ментальных факторов установления объекта
- Порядок занятий три высших образования
- Одиннадцать добродетельных психических факторов
Основа буддийской практики 13: Установление объекта и факторы добродетельного ума (скачать)
Точки созерцания
- Как действует каждый из пяти ментальных факторов установления объекта (стремление, оценка, осознанность, концентрация и мудрость) играют роль в достижении пути? Подумайте о качествах каждого из них и о том, какой вклад они вносят в преобразование ума. Как каждый из этих пяти психических факторов способствует развитию четырех других и поддерживает их?
- Какие три типа приобретенного понимания мы развиваем, развивая мудрость? Почему каждый из них важен и как они поддерживают друг друга? Почему знакомство является таким важным аспектом нашей практики?
- Что означает слово «вера» в контексте одиннадцати добродетельных умственных факторов? Каковы три вида веры? Какую пользу они приносят нашему разуму?
- Что подразумевается под «честностью» и почему мы должны быть осторожны, чтобы не культивировать негативную/самоуничижительную форму стыда? Опишите тип ума, которого мы хотим здесь достичь.
- Как честность и уважение к другим помогают нам воздерживаться от вреда. Уважение к другим сильно отличается от угождения людям. Опишите, что подразумевается под этим психическим фактором и почему мы хотим развивать это качество.
- Что подразумевается под «не-привязанность?» Опишите это психическое состояние и то, как оно уравновешивает ум, используя элемент мудрости.
Досточтимая Тубтен Чодрон
Почтенный Чодрон подчеркивает практическое применение учений Будды в нашей повседневной жизни и особенно искусно объясняет их способами, которые легко понимают и практикуют жители Запада. Она хорошо известна своими теплыми, юмористическими и ясными учениями. Она была посвящена в буддийские монахини в 1977 году Кьябдже Лингом Ринпоче в Дхарамсале, Индия, а в 1986 году она получила бхикшуни (полное) посвящение на Тайване. Прочтите ее полную биографию.