Não acredite em tudo que você pensa (2013-16)
Ensinamentos sobre Não acredite em tudo que você pensa dado no Dia de Compartilhar o Dharma mensal da Abadia de Sravasti. O livro é um comentário sobre "As 37 Práticas dos Bodhisattvas" de Gyelsay Togmay Zangpo.
Abrindo nosso coração através da generosidade
Venerável Thubten Chodron A motivação da verdadeira generosidade, as diferentes formas de praticar a doação e os obstáculos internos que interferem com uma mente que se deleita em dar.
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Parando o dano: Praticando a conduta ética
Como a prática da conduta ética é necessária para que tenhamos uma sensação de bem-estar e beneficiemos os outros. Substituir hábitos nocivos por hábitos construtivos…
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Ter uma mente firme
Como ver nossos inimigos e dificuldades como oportunidades preciosas para desenvolver a fortaleza interior que pode suportar as dificuldades e lidar com elas com calma.
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Esforço alegre
Através do esforço alegre cultivamos boas qualidades e superamos os três tipos de preguiça que são obstáculos à prática espiritual.
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Meditação: Cultivando a serenidade
O propósito da serenidade meditativa e os antídotos para superar os obstáculos ao seu desenvolvimento.
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Sabedoria de longo alcance
Venerável Thubten Tarpa Como a sabedoria se conjuga com outras práticas de longo alcance para eliminar a ignorância, causa de nossa situação insatisfatória.
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Enfrentando nossas falhas
Venerável Thubten Semkye Não basta falar sobre o Dharma que conhecemos, trata-se de ser um praticante sincero do Dharma. Um praticante enfrenta suas falhas e age para…
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O juiz interno e júri
Podemos transformar a mente julgadora e crítica que aponta falhas nos outros e se relaciona com os outros de maneira positiva e construtiva.
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Reputação e recompensa
Quando desejamos recompensa e respeito, podemos manipular os outros para conseguir o que queremos. Uma discussão sobre as desvantagens do apego e os antídotos.
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Fechando nossos lábios
Evitar palavras duras nos beneficia, evita prejudicar os outros e promove relacionamentos saudáveis.
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Banir maus hábitos
O papel da atenção plena e da consciência introspectiva para nos ajudar a trabalhar com nossas emoções perturbadoras.
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Mindfulness
Praticar a atenção plena de pensamentos e sentimentos para agir de acordo com nossos valores, aplicar os antídotos para emoções aflitivas e ajudar aqueles que nos rodeiam.
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