Banir maus hábitos

Banir maus hábitos

Uma série de palestras baseadas em Não acredite em tudo que você pensa dado na reunião mensal da Abadia de Sravasti Compartilhando o Dia do Dharma a partir de março de 2013. O livro é um comentário sobre As 37 Práticas dos Bodhisattvas.

Emoções perturbadoras habituais são difíceis de parar por meio de contraações.
Armados com antídotos, os guardas da atenção plena e do estado de alerta mental
Destrua emoções perturbadoras como apego
Imediatamente, assim que surgirem—
Esta é a prática dos Bodhisattvas.

  • Por que devemos trabalhar na mais proeminente de nossas emoções perturbadoras
  • A desvantagem das emoções perturbadoras
  • Como a atenção plena e a consciência introspectiva nos ajudam com nossas emoções perturbadoras
  • Quando as emoções perturbadoras são pequenas é mais fácil aplicar o antídoto
  • Se usarmos os antídotos, podemos agir de forma calma e construtiva nos conflitos

SDD 35: Banindo maus hábitos (download)

Venerável Thubten Chodron

A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.