Mindfulness
Mindfulness
Venerável Thubten Chodron 
Não acredite em tudo que você pensa 
14 Agosto , 2016 Uma série de palestras baseadas em Não acredite em tudo que você pensa dado na reunião mensal da Abadia de Sravasti Compartilhando o Dia do Dharma a partir de março de 2013. O livro é um comentário sobre As 37 Práticas dos Bodhisattvas.
Em resumo, o que quer que você esteja fazendo,
Pergunte a si mesmo “Qual é o estado da minha mente?”
Com atenção constante e alerta mental
Realizar o bem dos outros—
Esta é a prática dos Bodhisattvas.
- A diferença entre a atenção plena secular e a prática budista da atenção plena
- Mindfulness é lembrar e agir de acordo com nossos valores e padrões éticos
- As vantagens de estar atento aos nossos pensamentos e sentimentos
- Se estivermos conscientes de nosso estado de espírito, podemos aplicar antídotos a estados aflitivos
- Podemos beneficiar aqueles ao nosso redor de pequenas maneiras que exigem pouco esforço
SDD 36: Atenção plena (download)
Venerável Thubten Chodron
A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.
