meditação analítica

A meditação analítica envolve investigar um assunto com reflexão e razão para integrar o significado do Dharma e desenvolver qualidades virtuosas. As postagens incluem instruções e meditações guiadas.

ÚLTIMOS ARTIGOS

Veja todas as postagens no arquivo de ensino do Venerável Thubten Chodron.

Cultivando os Quatro Imensuráveis

Meditação sobre a bondade dos outros

Uma meditação guiada para trazer a consciência de estar conectado com os outros e ser o destinatário…

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Lidando com o luto

Meditação para pais de luto pela perda de um filho

Uma meditação guiada para aqueles que estão de luto pela morte de uma criança. A meditação…

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Três girassóis coloridos um ao lado do outro.
Meditações guiadas

Meditação sobre confiar nos outros

Uma meditação analítica guiada sobre a confiança após a quebra da confiança.

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Cultivando os Quatro Imensuráveis

Meditação sobre compaixão e angústia pessoal

Meditação sobre a distinção entre compaixão e angústia pessoal no sofrimento dos outros com maneiras…

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Um grupo de freiras meditando.
Meditação Budista 101

Meditação sobre a bondade dos outros

Uma meditação guiada para gerar consciência de interdependência e de ser o destinatário da bondade.

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Dois jovens sentados um ao lado do outro e meditando.
Meditação Budista 101

Meditação na mente é a fonte de felicidade e dor

Uma meditação guiada para ajudar a entender como nossos pensamentos e sentimentos influenciam nossa experiência. Inclui…

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Vivendo uma vida significativa

Meditação sobre a morte

Uma meditação guiada para ajudar a esclarecer prioridades na vida, a fim de viver com sabedoria e…

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Volume 2 A Fundação da Prática Budista

Somente o Dharma ajuda na morte

Completando a seção “Somente o Dharma ajuda na hora da morte” no Capítulo 9, explicando…

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Volume 2 A Fundação da Prática Budista

Meditação da morte de nove pontos

Ensinando a meditação da morte de nove pontos, da seção “Aprendendo com nossa própria mortalidade” no Capítulo 9.

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Vivendo uma vida significativa

Meditação sobre maneiras de entender a impermanência

Uma meditação guiada sobre cinco maneiras de entender a impermanência, conforme descrito no livro "A…

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