meditação analítica
A meditação analítica envolve investigar um assunto com reflexão e razão para integrar o significado do Dharma e desenvolver qualidades virtuosas. As postagens incluem instruções e meditações guiadas.
ÚLTIMOS ARTIGOS
Veja todas as postagens no arquivo de ensino do Venerável Thubten Chodron.
Venerável Sangye Khadro Meditação 101: Tipos de meditação
Instrução sobre a meditação de respiração de nove rodadas com meditação analítica guiada sobre como lidar com emoções perturbadoras.
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Meditação sobre responder com compaixão
Uma meditação guiada para ajudar a trazer mais compaixão aos relacionamentos e interações com os outros.
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Meditação sobre a compaixão em ação
Uma meditação guiada para entrar em contato com o sentimento de compaixão e colocá-lo…
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Venerável Thubten Samten Revisão do Capítulo 6
Revendo o Capítulo 6, discutindo os diferentes tipos de mediação e conduzindo uma meditação analítica e…
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Meditação sobre as desvantagens do apego
Meditação guiada observando como o apego causa problemas e perturba nossa paz.
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Venerável Thubten Chonyi Meditação sobre as oito preocupações mundanas
Uma meditação guiada sobre os apegos e aversões que desviam a atenção da prática do Dharma.
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Venerável Thubten Semkye Meditação sobre o estabelecimento de uma prática diária
Uma contemplação guiada sobre o estabelecimento de uma prática espiritual diária, os benefícios e a superação dos obstáculos.
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Meditação sobre doar seu corpo
Uma meditação guiada sobre a transformação do pensamento na qual dedicamos os quatro elementos de nossa…
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Meditação sobre o cultivo dos quatro mil imensuráveis...
Quanto mais nos familiarizamos com os quatro pensamentos imensuráveis – amor, compaixão, alegria e equanimidade – mais…
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Venerável Thubten Lamsel Meditação sobre Compaixão
Uma meditação guiada para desenvolver compaixão usando a analogia de um balde num poço.
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Venerável Tenzin Tsepal Meditação sobre a equanimidade
Uma meditação guiada para desenvolver equanimidade e abandonar preconceitos.
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