Meditações guiadas sobre o lamrim em espanhol

Introdução à visão budista

A mente é a fonte da felicidade e da dor

A mente é a fonte de felicidade e dor em espanhol (download)

Tirando a dor do apego

Tirando a dor apego em espanhol (download)

Transformando anexo

Transformar apego em espanhol (download)

A natureza da mente

A natureza da mente em espanhol (download)

Mente e renascimento

Mente e renascimento em espanhol (download)

As quatro nobres verdades

As quatro nobres verdades em espanhol (download)

As três características

A três características em espanhol (download)

O caminho em comum com o praticante de nível inicial

Vida humana preciosa

Vida humana preciosa em espanhol (download)

O propósito e a oportunidade de nossa preciosa vida humana

O propósito e oportunidade de nossa preciosa vida humana em espanhol (download)

A raridade e a dificuldade de alcançar uma vida humana preciosa

A raridade e dificuldade de alcançar uma vida humana preciosa em espanhol (download)

As oito preocupações mundanas

As oito preocupações mundanas em espanhol (download)

A meditação da morte de nove pontos

A morte de nove pontos meditação em espanhol (download)

Imaginando nossa morte

Imaginando nossa morte em espanhol (download)

Refúgio

Refúgio em espanhol (download)

Carma

Carma em espanhol (download)

As dez ações destrutivas

As dez ações destrutivas em espanhol (download)

Ações construtivas

Ações construtivas em espanhol (download)

Os resultados do carma

Os resultados carma em espanhol (download)

Quatro poderes oponentes para purificação

Quatro poderes oponentes para purificação em espanhol (download)

O caminho do praticante de nível médio

Os oito sofrimentos dos seres humanos

Os oito sofrimentos dos seres humanos em espanhol(download)

Os seis sofrimentos da existência cíclica

Os seis sofrimentos da existência cíclica em espanhol (download)

As causas da existência cíclica

As causas da existência cíclica em espanhol (download)

Fatores que estimulam o surgimento de atitudes perturbadoras e emoções negativas

Fatores que estimulam o surgimento de atitudes perturbadoras e emoções negativas em espanhol (download)

Os caminhos que cessam atitudes perturbadoras, emoções negativas e carma

Os caminhos que cessam atitudes perturbadoras, emoções negativas e carma em espanhol (download)

O caminho do praticante de nível superior

Equanimidade

Equanimidade em espanhol (download)

Todos os seres sencientes foram nossos pais, sua bondade, e retribuindo sua bondade

Todos os seres sencientes foram nossos pais, sua bondade e retribuindo sua bondade em espanhol (download)

A bondade dos outros

A bondade dos outros em espanhol (download)

Equalizando o eu e os outros

Equalizando o eu e os outros em espanhol (download)

As desvantagens do egocentrismo

As desvantagens de egocentrismo em espanhol (download)

As vantagens de estimar os outros

As vantagens de estimar os outros em espanhol (download)

Amor

Amor em espanhol (download)

Compaixão

compaixão em espanhol (download)

Tomando e dando

Receber e dar em espanhol (download)

A atitude abrangente de generosidade

A atitude de longo alcance de generosidade em espanhol (download)

A atitude de longo alcance da conduta ética

A atitude de longo alcance de conduta ética em espanhol (download)

A atitude de longo alcance da paciência

As desvantagens da raiva

As desvantagens de raiva em espanhol (download)

Os antídotos para a raiva

Os antídotos para raiva em espanhol (download)

A atitude de longo alcance do esforço alegre

A atitude de longo alcance de alegre esforço em espanhol (download)

A atitude de concentração de longo alcance

A atitude de longo alcance de concentração em espanhol (download)

A atitude de longo alcance da sabedoria

Origem dependente

Dependente originado em espanhol (download)

Vazio

Vazio em espanhol (download)

Como confiar em um mentor espiritual

Como contar com um mentor espiritual em espanhol (download)