Kultywowanie czterech niezmierzonych
Medytacje mające na celu pielęgnowanie spokoju, miłości, współczucia i radości.
Wszystkie posty w kultywowaniu czterech niezmierzonych
Czcigodny Tenzin Tsepal Medytacja o zrównoważeniu
Medytacja prowadzona mająca na celu osiągnięcie równowagi i pozbycie się uprzedzeń.
Zobacz post
Czcigodny Thubten Chonyi Medytacja nad życzliwością innych
Medytacja z przewodnikiem, aby uświadomić sobie, że jesteśmy w kontakcie z innymi i bycia odbiorcą…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Chodron Medytacja dla rodziców opłakujących utratę dziecka
Medytacja z przewodnikiem dla tych, którzy opłakują śmierć dziecka. Medytacja…
Zobacz post
Czcigodny Sangye Khadro Medytacja o współczuciu i osobistym nieszczęściu
Medytacja na temat rozróżniania współczucia i osobistego cierpienia z powodu cierpienia innych z sposobami…
Zobacz post
Medytacja nad braniem i dawaniem
Zwiększenie miłości i współczucia poprzez medytacyjną praktykę tonglen.
Zobacz post
Życzliwość innych: Nauczanie i kierowana medytacja
Jak medytowanie nad dobrocią innych rozprasza poczucie oddzielenia od innych i sprawia, że…
Zobacz post
Medytując nad braniem i dawaniem
Wyobrażanie sobie, że bierzemy na siebie całe cierpienie innych, aby zniszczyć naszą egocentryczną…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Semkye Medytując nad spokojem
Medytacja nad spokojem, w której wyobrażamy sobie tych, którym obecnie stanowimy wyzwanie…
Zobacz post
Cztery niezmierzone w medytacji i życiu codziennym
Możemy mieć taką samą troskę i troskę o wszystkich po prostu dlatego, że istnieją, po prostu dlatego, że…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Jampa Medytacja podnosząca świadomość dla zdrowego związku...
Medytacja napisana przez Gesze Thubtena Ngawanga, aby doprowadzić nas do harmonii z naturalnym…
Zobacz post
Medytując nad czterema niezmierzonymi
Rozwijanie miłości do wszystkich czujących istot, kultywowanie wdzięczności i dyskusja o karmie.
Zobacz post