Kultywowanie czterech niezmierzonych
Medytacje mające na celu pielęgnowanie spokoju, miłości, współczucia i radości.
Wszystkie posty w kultywowaniu czterech niezmierzonych
Czcigodny Thubten Chodron Życzliwość innych: Nauczanie i kierowana medytacja
Jak medytowanie nad dobrocią innych rozprasza poczucie oddzielenia od innych i sprawia, że…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Chonyi Medytując nad braniem i dawaniem
Wyobrażanie sobie, że bierzemy na siebie całe cierpienie innych, aby zniszczyć naszą egocentryczną…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Semkye Medytując nad spokojem
Medytacja nad spokojem, w której wyobrażamy sobie tych, którym obecnie stanowimy wyzwanie…
Zobacz post
Cztery niezmierzone w medytacji i życiu codziennym
Możemy mieć taką samą troskę i troskę o wszystkich po prostu dlatego, że istnieją, po prostu dlatego, że…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Jampa Medytacja podnosząca świadomość dla zdrowego związku...
Medytacja napisana przez Gesze Thubtena Ngawanga, aby doprowadzić nas do harmonii z naturalnym…
Zobacz post
Medytując nad czterema niezmierzonymi
Rozwijanie miłości do wszystkich czujących istot, kultywowanie wdzięczności i dyskusja o karmie.
Zobacz post
Miłość i zadowolenie
Co to znaczy być szczęśliwym, praktykować zadowolenie i praktykować hojność z mądrością.
Zobacz post
Zrównoważenie i przebaczenie
Praktykowanie spokoju z tymi, których nie lubimy, pielęgnowanie życzliwości w życiu codziennym i co to oznacza…
Zobacz post
Przedstawiamy cztery niemierzalne
Znaczenie niezmierzonego spokoju i miłości oraz znaczenie słowa „wszystko”, gdy…
Zobacz post
Branie i dawanie: instrukcje i kierowana medytacja
Wyjaśnienie medytacji brania i dawania w celu rozwijania miłości i współczucia, po której następuje…
Zobacz post
Medytacja metty (miłującej dobroci)
Dowiedz się o medytacji metta, metodzie kultywowania dobrej woli. Ta praktyka życzeń szczęścia dla…
Zobacz post