Kultywowanie czterech niezmierzonych
Medytacje mające na celu pielęgnowanie spokoju, miłości, współczucia i radości.
Wszystkie posty w kultywowaniu czterech niezmierzonych
Czcigodny Sangye Khadro Medytacja o współczuciu dla naszych wrogów
Kierowana medytacja analityczna mająca na celu pielęgnowanie współczucia dla tych, z którymi mamy trudności lub z którymi…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Semkye Medytacja o metcie i bezpieczeństwie
Kierowana analityczna medytacja na temat miłującej dobroci lub metty, skupiająca się na zapewnieniu bezpieczeństwa przyjaciołom, wrogom…
Zobacz post
Medytacja nad odpowiadaniem ze współczuciem
Medytacja z przewodnikiem, która pomaga wnieść więcej współczucia w związkach i interakcjach z innymi.
Zobacz post
Medytacja nad współczuciem w działaniu
Medytacja z przewodnikiem, aby nawiązać kontakt z uczuciem współczucia i umieścić je…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Chonyi Medytacja nad współczującą inspiracją
Medytacja z przewodnikiem, aby zastanowić się nad ludźmi i cechami, które uważamy za inspirujące do rozwoju…
Zobacz post
Niezmierzony spokój
Czwarta niezmierzona myśl o równowadze, łącznie z jej definicjami, pokonywaniem przeszkód na jej drodze i tym, jak…
Zobacz post
Niezmierzona radość
Znaczenie niezmierzonej radości, jej bliscy i dalecy wrogowie oraz antidotum, które można zastosować…
Zobacz post
Niezmierzone współczucie
Nauczanie o drugiej niezmierzonej myśli, współczuciu i o tym, jak pokonać przeszkody na drodze do niego.
Zobacz post
Kultywowanie miłującej życzliwości
Wprowadzenie do czterech niezmierzonych myśli i nauka o miłującej dobroci.
Zobacz post
Transformacja umysłu
Przegląd buddyjskiego światopoglądu i ogólnych podejść do pracy z umysłem.
Zobacz post
Medytacja nad oddaniem swojego ciała
Kierowana medytacja na temat transformacji myśli, w której poświęcamy cztery elementy naszego…
Zobacz post
Medytacja o kultywowaniu czterech niezmierzonych ty...
Im bardziej zapoznamy się z czterema niezmierzonymi myślami – miłością, współczuciem, radością i spokojem – tym bardziej…
Zobacz post