Kultywowanie czterech niezmierzonych
Medytacje mające na celu pielęgnowanie spokoju, miłości, współczucia i radości.
Wszystkie posty w kultywowaniu czterech niezmierzonych
Czcigodny Sangye Khadro Medytacja o współczuciu dla naszych wrogów
Kierowana medytacja analityczna mająca na celu pielęgnowanie współczucia dla tych, z którymi mamy trudności lub z którymi…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Semkye Medytacja o metcie i bezpieczeństwie
Kierowana analityczna medytacja na temat miłującej dobroci lub metty, skupiająca się na zapewnieniu bezpieczeństwa przyjaciołom, wrogom…
Zobacz post
Medytacja nad odpowiadaniem ze współczuciem
Medytacja z przewodnikiem, która pomaga wnieść więcej współczucia w związkach i interakcjach z innymi.
Zobacz post
Medytacja nad współczuciem w działaniu
Medytacja z przewodnikiem, aby nawiązać kontakt z uczuciem współczucia i umieścić je…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Chonyi Medytacja nad współczującą inspiracją
Medytacja z przewodnikiem, aby zastanowić się nad ludźmi i cechami, które uważamy za inspirujące do rozwoju…
Zobacz post
Medytacja nad oddaniem swojego ciała
Kierowana medytacja na temat transformacji myśli, w której poświęcamy cztery elementy naszego…
Zobacz post
Medytacja o kultywowaniu czterech niezmierzonych ty...
Im bardziej zapoznamy się z czterema niezmierzonymi myślami – miłością, współczuciem, radością i spokojem – tym bardziej…
Zobacz post
Medytacja nad życzliwością innych
Medytacja z przewodnikiem, aby uświadomić sobie, że jesteśmy w kontakcie z innymi i bycia odbiorcą…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Chodron Medytacja dla rodziców opłakujących utratę dziecka
Medytacja z przewodnikiem dla tych, którzy opłakują śmierć dziecka. Medytacja…
Zobacz post
Medytacja o współczuciu i osobistym nieszczęściu
Medytacja na temat rozróżniania współczucia i osobistego cierpienia z powodu cierpienia innych z sposobami…
Zobacz post
Medytacja nad braniem i dawaniem
Zwiększenie miłości i współczucia poprzez medytacyjną praktykę tonglen.
Zobacz post