Kultywowanie czterech niezmierzonych
Medytacje mające na celu pielęgnowanie spokoju, miłości, współczucia i radości.
Wszystkie posty w kultywowaniu czterech niezmierzonych
Równowaga: czwarta niezmierzona myśl
Dogłębne spojrzenie na czwartą niezmierzoną: równowagę.
Zobacz postRadość empatyczna: trzecia niezmierzona myśl
Dogłębne spojrzenie na trzecią niezmierzoną: empatyczną radość.
Zobacz postIstoty czujące matki
Pięć kolejnych wersetów z „Opowieści o śnie spełniającym życzenia” Nagardżuny i nauka o…
Zobacz postŻyczliwość innych
Korzyści płynące z miłującej dobroci, życzliwości innych i wersety z „Opowieści o…
Zobacz postPokonywanie przeszkód na drodze do życzliwości
Jakie przeszkody stoją na drodze do okazywania życzliwości innym? Jak potrafimy…
Zobacz postMedytacja o miłującej dobroci
Prowadzona medytacja na temat rozwijania miłującej dobroci dla przyjaciół, nieznajomych i wrogów.
Zobacz postWspółczucie: druga niezmierzona myśl
Dogłębne spojrzenie na drugie niezmierzone: współczucie.
Zobacz postMiłująca dobroć: pierwsza niezmierzona myśl
Dogłębne spojrzenie na to, co niezmierzone: miłującą życzliwość.
Zobacz postCzas zmienić zdanie
Transformacja umysłu jako istota buddyzmu, Cztery Niezmierzone i jak kultywować pozytywne…
Zobacz postMedytacja o czterech niezmierzonych
Kierowana medytacja na temat czterech niezmierzonych — miłości, współczucia, radości i spokoju.
Zobacz postMedytacja nad czterema rodzajami szczęścia
Prowadzona medytacja mająca na celu zwiększenie pozytywnych, korzystnych stanów umysłu.
Zobacz postMedytacja nad współczuciem dla przyjaciół, nieznajomych i...
Kierowana analityczna medytacja na temat rozwijania współczucia dla przyjaciół, nieznajomych i wrogów.
Zobacz post