Kultywowanie czterech niezmierzonych

Medytacje mające na celu pielęgnowanie spokoju, miłości, współczucia i radości.

Wszystkie posty w kultywowaniu czterech niezmierzonych

Kultywowanie czterech niezmierzonych

Życzliwość innych

Korzyści płynące z miłującej dobroci, życzliwości innych i wersety z „Opowieści o…

Zobacz post
Dwa różowe tulipany z kropelkami wody na nich.
Kultywowanie czterech niezmierzonych

Medytacja o miłującej dobroci

Prowadzona medytacja na temat rozwijania miłującej dobroci dla przyjaciół, nieznajomych i wrogów.

Zobacz post
Kultywowanie czterech niezmierzonych

Czas zmienić zdanie

Transformacja umysłu jako istota buddyzmu, Cztery Niezmierzone i jak kultywować pozytywne…

Zobacz post
Kultywowanie czterech niezmierzonych

Medytacja o czterech niezmierzonych

Kierowana medytacja na temat czterech niezmierzonych — miłości, współczucia, radości i spokoju.

Zobacz post
Kultywowanie czterech niezmierzonych

Medytacja nad współczuciem dla przyjaciół, nieznajomych i...

Kierowana analityczna medytacja na temat rozwijania współczucia dla przyjaciół, nieznajomych i wrogów.

Zobacz post
Kultywowanie czterech niezmierzonych

Medytacja o współczuciu dla naszych wrogów

Kierowana medytacja analityczna mająca na celu pielęgnowanie współczucia dla tych, z którymi mamy trudności lub z którymi…

Zobacz post
Kultywowanie czterech niezmierzonych

Medytacja o metcie i bezpieczeństwie

Kierowana analityczna medytacja na temat miłującej dobroci lub metty, skupiająca się na zapewnieniu bezpieczeństwa przyjaciołom, wrogom…

Zobacz post
Kultywowanie czterech niezmierzonych

Medytacja nad odpowiadaniem ze współczuciem

Medytacja z przewodnikiem, która pomaga wnieść więcej współczucia w związkach i interakcjach z innymi.

Zobacz post
Kultywowanie czterech niezmierzonych

Medytacja nad współczuciem w działaniu

Medytacja z przewodnikiem, aby nawiązać kontakt z uczuciem współczucia i umieścić je…

Zobacz post