Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

အခန်းငယ် ၂၉- အောက်တန်းကျပြီး သိမ်မွေ့သောလုပ်ရပ်များ

အခန်းငယ် ၂၉- အောက်တန်းကျပြီး သိမ်မွေ့သောလုပ်ရပ်များ

ဆွေးနွေးပွဲ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ ပညာရတနာသတ္တမမြောက် ဒလိုင်းလားမား၏ ကဗျာဖြစ်သည်။

  • သိမ်မွေ့သော စကားလုံးများ သို့မဟုတ် အပြုအမူများသည် ဆက်ဆံရေးအပေါ် ယုံကြည်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
  • လူတွေက ငါတို့လုပ်တယ် ဒါမှမဟုတ် ပြောနေတာထက် သူတို့ကို ဘယ်လိုခံစားရစေသလဲဆိုတာကို လူတွေက မှတ်မိလေ့ရှိပါတယ်။

ပညာရတနာ- အခန်းငယ် ၂ (download,)

မနေ့ က အကြောင်းစုံပြောပြီးပြီ။ ကိုယ်ခန္ဓာ အနံ့။ ဒီနေ့တော့ “စူးစူးရှရှ စူးရှတဲ့ ဆူးတွေက ဘာလဲ၊ အောက်တန်းကျပြီး သိမ်မွေ့တဲ့နည်းလမ်းတွေက တခြားသူတွေရဲ့စိတ်ကို ထိခိုက်စေတယ်။” ကြမ်းတမ်းသောအပြောအဆိုကဲ့သို့သော အရာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အပြောအဆိုနှင့် ကွဲလွဲမှုကို ဖြစ်စေသည်။

စူးစူးရှရှ စူးစူးရှရှ စူးရှသောဆူးကား အဘယ်နည်း။
အောက်တန်းကျပြီး သိမ်မွေ့သောနည်းလမ်းများသည် အခြားသူများ၏စိတ်ကို အပျက်သဘောဆောင်သောနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးမှာ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ဖို့ အချိန်အကြာကြီးယူရတဲ့အတွက် တကယ်ကိုမှန်ပါတယ်၊ ကျွန်တော်တို့ရဲ့စကားတွေကို ဂရုမစိုက်ရင် တည်ဆောက်ဖို့ အချိန်အကြာကြီးယူရတဲ့ ယုံကြည်မှုကို ပျက်ပြားစေမယ့် အရာတစ်ခုလို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ဖန် တည်ဆောက်ဖို့ အချိန်အတော်ကြာတဲ့ ယုံကြည်မှုကို ပျက်ပြားစေမယ့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တစ်ခုခုကို လုပ်ပါ။ ထို့ကြောင့် “ဖောက်ရန် မြန်သော်လည်း ထုတ်ယူရခက်သည်”။ ၎င်းတို့နောက်ကွယ်တွင် အန္တရာယ်ပြုရန် စေ့ဆော်မှု ထင်ရှားစွာ ရှိနေသော အောက်တန်းကျသော နှင့် သိမ်မွေ့သော နည်းလမ်းများ။ အဲဒီအခါမှာ သူတို့က တခြားလူတွေကို မြန်မြန်ဒုက္ခပေးပြီး ပြုပြင်ရတာ ခက်တယ်။ ငါးမျှားချိတ်က ကောင်းကောင်းဝင်သွားသလိုပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် အလွယ်တကူ ဆွဲထုတ်လို့မရပါဘူး။

ဒါကို ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ အများကြီးတွေ့ဖူးတာ သေချာပါတယ်။ အခြားသူများ၏ အောက်တန်းကျသော၊ သိမ်မွေ့သောနည်းလမ်းများနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို အများအားဖြင့် မှတ်မိကြသည်။ ဒါပေမယ့် ငါတို့ကိုယ်တိုင်က သူတို့အရာတွေကို မှားယွင်းစွာယူခဲ့တာပဲ၊ သူတို့က အရမ်းသိမ်မွေ့တယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းကျတော့ တစ်ခါတလေမှာ ကျွန်တော်တို့မှာ လူတွေကို တကယ်ထိုးဖောက်ပြီး သူတို့ကို နာကျင်စေမယ့် အောက်တန်းကျပြီး သိမ်မွေ့တဲ့နည်းတွေ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။

မကြာသေးမီက ပြောဖူးသော လူတစ်ဦးနှင့် စကားပြောကြည့်ရာ သူက ရွဲ့သည့်ဟာသမျိုး ရှိပြီး လူများကို အပျော်သဘော ကြိုက်တတ်ကြောင်း၊ အထူးသဖြင့် လူမြင်းမြင့်လာသည်ဟု ခံစားရသောအခါတွင် သူက ပြောပါသည်။ သူရဲ့ ရွဲ့တဲ့ဟာသကို အသုံးချရတာ သဘောကျတယ်။ “ကောင်းပြီ၊ အဲဒါက ဘာအကျိုးရှိမှာလဲ” လို့မေးတယ်။ ပြီးတော့ သူက “ကောင်းပြီ၊ တစ်ခါတလေ အဲဒါကို လုပ်ရတာ ပိုကောင်းတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ပြီးတော့ ငါက "ဒါက မင်းကို ဘယ်လိုလူစားမျိုးနဲ့ လုပ်တာလဲ၊ တခြားသူတွေရဲ့ ခံစားချက်တွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ခံစားချက်က ပိုကောင်းလာမှာလား။" “ကောင်းပြီ၊ ငါ သူတို့ကို မထိခိုက်စေချင်ဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေကျတော့ သူတို့ကို နည်းနည်းလေး ပုတ်ပြီး ထွက်သွားတတ်တယ်။” “တကယ်လား? အဲဒါက တခြားလူတွေကို နာကျင်စေသလို သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို ထိခိုက်အောင်လုပ်ရတာကို ပျော်ရွှင်စေတယ်။” ဒီလိုနဲ့ ဒီဆွေးနွေးပွဲဟာ အချိန်အတော်ကြာအောင် အပြန်ပြန်အလှန်လှန် ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ တစ်နည်းနည်းနဲ့ ရှင်းပြဖို့၊ တစ်နည်းနည်းနဲ့ ဖုံးကွယ်ဖို့ အမြဲကြိုးစားနေတယ်။ နောက်ဆုံးတော့ သူ အမှတ်ရသွားတယ် ထင်ပါတယ်။ အဲဒါကို ငါလက်လျှော့မှာမဟုတ်ဘူး။

ရွဲ့တဲ့ဟာသလည်း ရှိနိုင်တယ်၊ တချို့လူတွေနဲ့သာ သုံးလို့ရတယ်ဆိုတာ သိတယ်၊ တချို့လူတွေက အဲဒါကို ဟာသအနေနဲ့ နားမလည်ကြတဲ့အတွက် တကယ်ကို စော်ကားသလို ခံစားရတယ်။ ငါ့ရဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုဟာ မထိခိုက်ရင်၊ အဲဒီဟာသကို နှစ်သက်တယ်ဆိုရင်တောင် ငါ့ရဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုကို မထိခိုက်စေဘူးဆိုရင် ဘာကြောင့် အဲဒါကို သုံးရတာလဲ။ ပြီးတော့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ အရှုပ်အထွေးတွေ အများကြီး ရှိလာတာကြောင့်ပါ။ သင်သိလား? မင်းက ပစ္စည်းတွေပြောပြီး “အိုး ငါဘာလို့ဒီလိုပြောတာလဲ။” ပြီးတော့ "တောင်းပန်ပါတယ်" ဟုသာပြောမည့်အစား နောက်ပြန်ဆုတ်ရန်ကြိုးစားပါ။ အဲဒါပြောဖို့ လုံးဝကို မသင့်တော်ပါဘူး။” ဆိုလိုတာက ဒါ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်မယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ငါတို့က ချက်ချင်းပြောပြီး ငါတို့ပိုင်ရင် ကောင်းပြီ၊ လူတွေက အဆင်ပြေလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ အမြဲကြိုးစားပြီး ကျောထောက်နောက်ခံပြုတယ် "အင်း၊ ငါတကယ်ပြောတာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းက အရမ်းသိမ်မွေ့လွန်းတယ်၊ မင်းလမ်းမှားသွားတယ်၊ တကယ်ကို ဟာသဖြစ်ခဲ့တယ်၊ blah blah blah..." ကောင်းတဲ့ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ တခြားလူက ငါတို့ရဲ့ မကောင်းတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ အခု ငါတို့ရဲ့ အစွယ်တွေကို ဖုံးကွယ်ဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုတဲ့ အချက်ကို ကောက်ချက်ချမိလို့။ ဒါကြောင့် ယုံကြည်မှုကို အများကြီး ပျက်ပြားစေပါတယ်။ တော်တော်လေး သတိထားရမယ်။

ဒီလိုမျိုး အပြောအဆိုတွေနဲ့ ဖြစ်ပျက်နေတာတွေ အများကြီး တွေ့ရတယ်။ အိမ်ထောင်ရေးမှာလည်း တွေ့ဖူးတယ်။ လူတွေက အိမ်ထောင်ကျပြီးရင် လက်တွဲဖော်က တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို ဆွဲဆောင်ပြီး ပြေးသွားလိုက်၊ အိမ်ထောင်ရေးက တကယ်ကို ပျက်စီးသွားတယ်။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက်က ကြမ်းတမ်းလာတယ်၊ ရန်ဖြစ်ကြပြီး တစ်ယောက်က အကြမ်းဖက်လာတယ်၊ ယုံကြည်မှုကို တကယ်ပျက်စီးစေတယ်၊ ​​လူတွေက အတူတူနေဖို့ အရမ်းခက်တယ်။

အောက်တန်းကျပြီး သိမ်မွေ့တဲ့နည်းလမ်းတွေကို တကယ်သတိထားပါ။

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ တခြားသူတွေ သဘောကျတဲ့ အရာတွေ အများကြီး လုပ်လို့ရပေမယ့် သူတို့ မှတ်မိတာက ညစ်ညမ်းတဲ့ လုပ်ရပ်တစ်ခုလို့ ကျွန်တော် မှတ်မိတယ်။ ဒီလိုပဲ တခြားလူတွေကိုလည်း သတိရမိပါသေးတယ်။ လူတွေက ကောင်းတဲ့အရာတွေလုပ်ဖို့ မျှော်လင့်တယ်။ သူတို့လုပ်တဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ သတိမထားမိဘူး။ ဒါပေမယ့် ငါတို့မကြိုက်တဲ့ အကျင့်တစ်ခုက “အိုး၊ သူတို့ကိုကြည့်၊ သူတို့လုပ်တယ်။ nyahhh” ပြီးတော့ အဲဒီလူရဲ့ အရည်အချင်းကောင်းတွေ အများကြီးရှိတဲ့အကြောင်း ပြောမယ့်အစား တစ်လောကလုံးကို ပြောပြတယ်။ ဒါမှငါတို့ဒီလိုလုပ်တယ်ဆိုတာ သဘောပေါက်ရင် တခြားလူတွေလည်း ဒီလိုလုပ်ပြီးတော့ ငါတို့က သူတို့ကို နာကျင်အောင်လုပ်တဲ့နည်းတွေကို မှတ်မိလိမ့်မယ်။

ဒါကိုလည်း တစ်ခါတရံမှာ လူတွေက ငါတို့ပြောခဲ့တဲ့ စကားလုံးအတိအကျ ဒါမှမဟုတ် ငါတို့လုပ်ခဲ့တဲ့ အတိအကျကို မမှတ်မိနိုင်ပေမယ့် သူတို့ခံစားရတာကို မှတ်မိပါလိမ့်မယ်။ လူတွေက “အိုး၊ ငါ အရှက်ရသွားတယ်” ဒါမှမဟုတ် “မကြားဘူး” လို့ မှတ်မိရင် ဒါမှမဟုတ် ငါတို့ပြောခဲ့တာတွေကို မမှတ်မိပေမယ့် အဲဒီခံစားချက်ကို မှတ်မိကြလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် တကယ်ကို သတိထားရမယ့် အရာပါ။

မကြာခဏဆိုသလို ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကိုယ်စားပြုသူတွေအဖြစ် မြင်ဖို့ အကြံပေးကြတယ်။ ရတနာသုံးပါးကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုကဲ့သို့မြင်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများနှင့် စကားပြောဆိုပုံနှင့် ပတ်သက်ဆက်နွှယ်မှုတွင် ပို၍သတိရှိတတ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အပြောအဆိုနှင့် အပြောအဆို၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဂရုပြုသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အပြောအဆို၊ သူများတွေအပေါ် တွေးပြီး ခံစားရတာတွေလည်း ရှိတယ်။ ဒါမှလည်း လူတွေတတ်နိုင်တာကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ပိုသတိထားဖို့ ကူညီပေးတဲ့ အရာတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ လူတွေကို တရားစီရင်တာ မမျှတဘူး။ ဗုဒ္ဓ၊ တရား ၊ နှင့် သံာ လူတစ်ဦး၏ပြုမူပုံအပေါ်အခြေခံသည်။ ဒီလိုလုပ်ရတာ တကယ်ကို အမြင်ကျဉ်းတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတွေက အဲဒီလိုလုပ်တယ်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြုအမူနှင့် အပြောအဆိုများသည် အခြားလူများအပေါ် မည်ကဲ့သို့ လွှမ်းမိုးနေသည်ကို သိရှိရန်—တတ်နိုင်သမျှ—ကောင်းပါသည်။

ကြောက်လို့လား ဒါမှမဟုတ် တာဝန်မကျေသလို ခံစားရတာမဟုတ်ပဲ တခြားလူတွေကို အမှန်တကယ် ဂရုစိုက်တာကြောင့်ပါ။ ပြီးတော့ သူတို့ကို အမှန်တကယ် ဂရုစိုက်တဲ့အခါ မှားယွင်းတဲ့ အယူအဆတွေ ရှိစေချင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ငါတို့က သူတို့ကို နာကျင်စေတဲ့ ခံစားချက်မျိုး မဖြစ်စေချင်ဘူး။

အခုပြောပြီးရင်၊ ဒီထဲမှာ တွင်းပေါက်လေးတစ်ခုရှိတယ်၊ အဲဒါက ငါတို့တုန်းကပေါ့။ ကြိုးစား အခြားသူများအတွက် စံနမူနာကောင်းဖြစ်စေရန်။ အဲဒါနဲ့ အရမ်းကွာခြားတယ်။ ဖြစ်ခြင်း အခြားသူများအတွက် စံနမူနာကောင်းတစ်ခု။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ငါတို့က ကြိုးစားနေ စံနမူနာကောင်းဖြစ်ရန်၊ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ဖြစ်သည်။ ကြိုးစားနေ ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်ရန် ရတနာသုံးပါးထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် အစီအစဉ်အချို့နှင့် အခြားသူတစ်ဦးမှ ကျွန်ုပ်တို့အား မည်သို့တုံ့ပြန်သင့်သည်ကို မျှော်လင့်လေ့ရှိပါသည်။ “သူတို့က ကျွန်တော့်ကို အံ့ဩစရာလို့ မြင်သင့်တယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ကျွန်တော်က စံနမူနာကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားတယ်၊ ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်ဖို့ ကြိုးစားနေတယ်။ သူတို့က ဘာလို့ ငါ့ကို အံ့သြစရာလို့ မမြင်ကြတာလဲ။ ဖြစ်သင့်တယ်။” ဟုတ်လား? ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ရွံ့ရှာမိသည်၊ အခြေခံအားဖြင့် အတ္တသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စေ့ဆော်မှုတွင် ပါဝင်လာသောကြောင့် ဤအတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ အသိအမှတ်ပြုမှုမျိုးကို လိုချင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ငါနားလည်ခဲ့ရသလိုပါပဲ--- ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ငါဟာ ဥပမာကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ ကြိုးစားနေတာကို ရပ်လိုက်ပြီး ငါဘယ်သူလဲဆိုတာ သတိထားပြီး ဂရုတစိုက်နဲ့ ကြိုးစားပြီး တခြားသူတွေကို ဂရုတစိုက်ရှိနေတာကြောင့် ကြိုတွေးထားရမယ့် အသိဥာဏ်ရှိနေတယ်လို့ ငါထင်ပါတယ်။ အမှားလုပ်မိတဲ့အခါ ဝန်ခံပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လူတိုင်း သဘောကျမည့် ပြီးပြည့်စုံသော တရားဓမ္မ ကျင့်ကြံရန် ကြိုးစားခြင်းထက် များစွာ သာလွန်ပေသည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက အတ္တခရီးပဲလေ။ ဟုတ်တယ်ဟုတ်?

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်မှု] ဟုတ်ပြီ၊ မင်း ရိုးရိုးသားသား မေးခွန်းတစ်ခုမေးတဲ့အခါ တစ်စုံတစ်ယောက်က မင်းကို နှိမ့်ချသွားသလိုမျိုး စကားလုံးအသုံးအနှုန်းတွေနဲ့ ပြန်လာတာ။

ငါတို့အများစုဟာ ဒီလိုဖြစ်ဖူးတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ကျွန်တော်တို့အများစုဟာ လူတွေအပေါ် ဒီလိုလုပ်ခဲ့တာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

လူတွေကို ငါဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ ငါသိတယ်၊ ဘာကြောင့်များ ဒီမေးခွန်းကို မေးလာတာလဲ ဆိုတာကို တွေးတောဖို့ ကြိုးစားနေတာကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ယခင်က တွေးတောခဲ့လျှင် ထိုမေးခွန်း၏ အဖြေကို သိကြပေလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့် ဝန်ခံရမှာက "မင်းကိုယ်မင်းကိုယ်ကိုယ်သိနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုကို မင်းငါ့ကိုမေးတာ ဘာကြောင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်တာလဲ။" ဒါကြောင့် တစ်ယောက်ယောက်က သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကြည့်လိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပြီး ဒီလိုမျိုး အခြေအနေမျိုးမှာ လုပ်တတ်တယ်ဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိပြီး “ကောင်းပြီ ဘာဖြစ်လို့၊ ကိုပြု ငါ ဒီမေးခွန်းကို မေးနေတာလား?" သို့သော်လည်း များသောအားဖြင့် လူတွေက မလုပ်တတ်ကြပါဘူး။ များသောအားဖြင့် သူတို့က "ဟမ် နားထောင်၊ ငါက ဘာလို့ ဒီပုံသဏ္ဍာန်က A ဖြစ်တာလဲ၊ ဘာလို့ အဲလို ဖြေရတာလဲ" သူတို့ သေချာပေါက် အဲဒီလို လုပ်မှာ မဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်နေ့နေ့မှာ သူတို့ကိုယ်တိုင် အဖြေရှာနိုင်လိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ရင်းနဲ့ ဒါကို ဆက်လုပ်နေခဲ့တယ်။

တစ်စုံတစ်ယောက်က မင်းကို မေးခွန်းတစ်ခုမေးတယ်လို့ ထင်နေတဲ့အခါ အဲဒါကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ အကြံဥာဏ်ကောင်းတွေ ရှိကြပါတယ်။ ငါဆိုလိုတာက တကယ်တော့ မင်းဟာ အဲဒီလူကို ဖြေဖို့ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်တယ် ဆိုတဲ့ ယုံကြည်မှုနဲ့ ယုံကြည်မှုရှိတယ်။ ဒါပဲပြောမှာလား။ ကြိုက်သလိုပဲ၊ "မင်းက အဲဒါကို ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဖြေဖို့ ဉာဏ်ထက်မြက်တယ်လို့ ငါထင်တယ်။" အဲဒါ မင်းအတွက် အလုပ်ဖြစ်မှာလား။ ဟုတ်ပြီ ငါအဲဒါကိုရိုက်ပြီး ဖြတ်လမ်းတစ်ခုလုပ်ထားလို့ အီးမေးလ်တွေအများကြီးထဲမှာ ထည့်လို့ရတယ်။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်မှု] အဲဒါက တကယ်တော့…. "အဲဒါက ငါတို့ကို ဘယ်သူပြောလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်တယ်။" ဒါပေမယ့် ဒါက တကယ်ကို သုံးဖို့ ကောင်းတဲ့ စံသတ်မှတ်ချက် မဟုတ်ဘူးလား။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့အား မည်သူက တစ်စုံတစ်ခုပြောသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို စဉ်းစားပါက ၎င်းထံမှ တစ်စုံတစ်ရာ သင်ယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် နားထောင်ပေးမယ့်သူနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ မကြာခဏဆိုသလို သဘောထားကွဲလွဲမှုတွေ ရှိနေပါတယ်။

မင်းပြောသလိုပဲ မင်းရဲ့ ဆယ်ကျော်သက် ကျောင်းသားတွေထဲက တစ်ယောက်က မင်းကို သဘောကျတဲ့ အဖြေမျိုး ပေးလိုက်ရင် မင်း ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်ပြောလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဆယ်ကျော်သက်တွေက ငါတို့ရဲ့ ခရီးစဉ်တွေကို လိုက်ကြည့်ကြတယ်။ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခရီးစဉ်များကို မြင်တတ်သည် ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခရီးစဉ်တွေကို ကြည့်ရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခရီးစဉ်တွေကို မမြင်ရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။

မကြာခဏ ငါလုပ်ရမယ့်အရာက လူတစ်ယောက်ကို "မင်းဘယ်လိုထင်လဲ" အဲဒီအခါကျမှ တွေးကြလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဟုတ်ကဲ့။ နင်တို့အားလုံး ငါ့ဆီက အီးမေးလ်တွေ ဒီလိုမျိုး ရခဲ့တာ သေချာပါတယ်။ [ရယ်သံများ] မရှိသေးရင် စောင့်မျှော်လိုက်ပါ။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်မှု] တခါတရံမှာ အဲဒါက စွမ်းအားတစ်ခုလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ "မင်းငါ့ကိုငါထက်နည်းတယ်လို့ တစ်ခုခုပြောခဲ့တယ်၊ ဒါကြောင့် ငါဒီမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အခိုင်အမာပြောရမယ်။ ငါ မင်းအကြောင်း ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်းပြောရင် မင်းကို ငါအမြင့်မြတ်ဆုံးလို့ အခိုင်အမာပြောမယ်။" အဲဒါဖြစ်နိုင်တယ်။ ပြီးတော့ အဲဒါက ကြောက်စိတ်ကနေ လာတတ်တယ်။ သင်သိလား? အကြောက်တရားနှင့် မလုံခြုံမှု။ ဘယ်သူကမှ ကြောက်ရွံ့ပြီး မလုံခြုံတာကို မကြိုက်တဲ့အတွက် ဒေါသထွက်ပြီး ပြန်တိုက်ခိုက်ပါတယ်။

အစိုးရလည်း ဒီလိုပါပဲ။ ငါလည်းတွေ့ခဲ့တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ တခြားလူတွေက ငါ့ကိုပြောဖူးသလိုပဲ- တစ်ချို့လူတွေက ရန်ဖြစ်ရတာကို ကြိုက်ကြပုံရတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ သူတို့အိမ်မှာ ရန်ဖြစ်တာတွေ အရမ်းများတာကြောင့် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံပုံပါပဲ။ ဒါကြောင့် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကောင်းကောင်းစကားပြောတတ်တဲ့သူတွေက သူတို့အတွက် ထူးဆန်းသလို ရန်ဖြစ်ရင် အရမ်းရင်းနှီးသလို တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ဆက်သွယ်ဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ချိတ်ဆက်ဖို့က တကယ့်ကို ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။

တစ်ချို့လူတွေကို သတိပြုမိတာကြောင့်... ကျွန်တော်နဲ့ အလုပ်တွဲလုပ်ဖူးတဲ့လူတစ်ယောက်ရှိတယ်၊ အဲဒီလို ရန်ဖြစ်ရတာကို ကြိုက်တဲ့လူမဟုတ်သလို အပြန်ပြန်အလှန်လှန် ပေါင်းသင်းဖို့ ငြင်းတဲ့အခါ သူတကယ်စိတ်မကောင်းဖြစ်သွားတယ်။ တီးမှုတ်တာထက် ပိုပါတယ်။ ပြောင်ပြောင်တင်းတင်း ရယ်မောခြင်းသည် တစ်ချက်ဖြစ်သော်လည်း၊ “ရန်ဖြစ်ကြရအောင်” ဟူ၍ဖြစ်သည်။ “ကျွန်တော် စိတ်မဝင်စားပါဘူး၊ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်” တဲ့။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်ခြင်း] ကောင်းပြီ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ သင်က လူတစ်စုနဲ့ တစ်ယောက်ယောက်က တခြားအဖွဲ့ကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ပုတ်ခတ်ပြောဆိုမှုမျိုးကို စတင်တဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ “အဲဒါက ကျွန်မကို အရမ်း စိတ်မသက်မသာ ဖြစ်စေတယ်။ ဒီလိုမျိုး တခြားသူတွေပြောနေတာကို ကြားရတာ သိပ်အဆင်မပြေဘူး။” ဒါကြောင့် ကျွန်တော် များသောအားဖြင့် အဲဒါနဲ့ စတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့ ဘယ်လို တုံ့ပြန်ကြလဲ ဆိုတာကို ကျွန်တော် မြင်ပါတယ်။

[ပရိတ်သတ်ကို တုံ့ပြန်ခြင်း] ဒါပါပဲ ရွဲ့တဲ့စကားဟာ တူညီတဲ့အမူအကျင့်မျိုးဖြစ်သွားတဲ့ ငါနဲ့ဝေးတဲ့ တခြားသူဆီကို အာရုံပြောင်းဖို့ ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းတစ်မျိုးပါပဲ။ [ရယ်သံများ]

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်