ကျယ်ပြောသောအမြင်

• လှုံ့ဆော်မှုရဲ့အရေးကြီးပုံ
• နားလည်မှု ဘယ်လိုရှိလဲ။ Karma ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအပေါ် မျှတသောအမြင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီပေးသည်။
• ကြီးမားသော ပုံရိပ်ကို မြင်ခြင်းဖြင့် ဆင်ခြင်ဉာဏ်ကို ဆန့်ကျင်သည်။

ဝဇရဇတ္တဝ 04: ကျယ်ပြန့်သောအမြင် (download,)

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပထမပတ်တွင် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ ဝဇရဇတ္တဝ ဆုတ်ခွာ။ နောက်ဆုံးဟောပြောချက်တွင် ဆရာတော် Semkye သည် စိတ်အားထက်သန်မှု၏ အရေးပါပုံကို အနည်းငယ် ပြောပြပါသည်။ သူမသည် ဤနေရာမှ ဆုတ်ခွာသွားသူအားလုံး ဤလွတ်မြောက်ရေးသို့ လာရန် တွန်းအားဖြစ်စေပုံ၏ ဥပမာကို အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒီမှာ ငါတို့အားလုံး!

Motivation က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ထိုင်တိုင်း၊ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်းအသက်ရှုနည်းကို အရင်လုပ်ပါ။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း စိတ်တည်ငြိမ်ဖို့။ စိတ်တွေတိုင်းက မတူဘူးဆိုတော့ အချိန်ကြာကြာတော့ အမျိုးမျိုးပေါ့။ ကူရှင်ပေါ်တွင် နစ်မြုပ်နေချိန်တွင် အတွေးအားလုံးသည် မည်ကဲ့သို့ ငြိမ်သက်သွားသည်ကို သင်ခံစားနိုင်သည်။ စိတ်တွေ နည်းနည်း ငြိမ်သွားပြီဆိုရင် စိတ်အားထက်သန်မှု ထားလိုက်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ပုံက “ဒီကူရှင်ပေါ်မှာ ငါဘာအတွက်ထိုင်နေတာလဲ။ ဒီမှာ ရည်ရွယ်ချက်က ဘာလဲ။ ငါဘာလုပ်နေတာလဲ?" အဲဒါက ကျမကို နှလုံးသားထဲကို တကယ်ထိအောင် အမြဲပို့ဆောင်ပေးတယ်။ ဆန္ဒ အခြားသူများကို အကျိုးပြုနိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်၏စိတ်ကို ဉာဏ်အလင်းဖြစ်လာစေရန် အသွင်ပြောင်းရန်။ သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း ဤနေရာသို့လာရန် လှုံ့ဆော်မှုကို သင်သတ်မှတ်ထားသောကြောင့် သင်ခန်းစာတစ်ခုစီဖြင့် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြင့် စတင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ မင်းရဲ့ စေ့ဆော်မှု ကို မင်း သတ်မှတ်တယ်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း session လုပ်ပြီးရင် မင်းစိတ်က အဲဒါကို လိုက်လုပ်လိမ့်မယ်။ တကယ်ကို အစွမ်းထက်ပါတယ်။

အသျှင်ဆမ်ကီပြောသော အခြားအကြောင်းအရာမှာ မိမိအတွက် မိတ်ဆွေကောင်းဖြစ်ခြင်းဟူသော အယူအဆဖြစ်သည်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းအရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နည်းနည်းလေး ရှင်းပြချင်ပါတယ်။ ဝဇရဇတ္တဝ ဆုတ်ခွာ။ ဤအထူးသဖြင့် ဆုတ်ခွာသောအခါ၊ ဝဇရဇတ္တဝ သန့်စင် Retreat] ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝသုံးသပ်ချက်တစ်ခု ပြုလုပ်သည်။ အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ လုပ်ရပ်တွေ၊ ဘဝမှာ လုပ်ခဲ့တဲ့ အမှားတွေ၊ လုပ်ခဲ့တဲ့ သီလနဲ့ မညီတဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို အမှတ်ရစေတယ်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသည်။ ပြိုင်ဘက်အင်အား လေးခု သန့်စင်ရန်။ ငါတို့လုပ်ခဲ့တဲ့ အမှားတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကျဉ်းမြောင်းတဲ့အာရုံကို စိတ်ထဲမှာ စွဲထင်ထားရင်၊ ငါတို့မှာ ဆိုးခဲ့ဖူးတယ် ဒါမှမဟုတ် မကျွမ်းကျင်ဘူး၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်နည်းနည်းနဲ့ ချို့ယွင်းနေတာမျိုး၊ တစ်နည်းနည်းနဲ့ အဆင်မပြေဘူး…။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတိတ်ကို စတင်ကြည့်ရှုပြီး ထိုအကြောင်းအရာဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါက၊ ဆုတ်ခွာမှုသည် အလွန်နာကျင်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ အလွန်ခက်ခဲမည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို ကျွန်ုပ်တို့ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၏အကြောင်းအရာကို သတ်မှတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အကြောင်းတရားနှင့် အကျိုးတရားတို့ကို အမှန်အတိုင်း ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းဖြင့် ဤအရာကို ကျွန်ုပ်တို့ ပြုလုပ်ပါသည်။ Karmaအဲဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အမြင်ကို ဖွင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုလဲ? ကောင်းပြီ၊ ငါတို့အမှားတွေအကုန်လုံးက ငါတို့ရဲ့အနှစ်သာရဖြစ်နေရင် ငါတို့က ငါတို့ပုံစံအတိုင်းဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ငါတို့ဒီမှာရှိမှာမဟုတ်ဘူး။ ငါတို့က အောက်တန်းကျတဲ့ အရပ်မှာ ရှိမယ်။ သတိရဖို့က တကယ်ကို အရေးကြီးပါတယ်၊ ဒါမှ ငါတို့က ဘယ်သူလဲ၊ ဒီစိတ်ရဲ့ ခံယူချက်ရဲ့ ဒီထက်ပိုပြီးပြည့်စုံတဲ့ အကြောင်းအရာကို ထိန်းထားနိုင်ဖို့က တကယ်ကို အရေးကြီးပါတယ်။ အဲဒါကို စိတ်ထဲမှာ စွဲမှတ်ထားရင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘဝသုံးသပ်ချက်တွေကို မျှတတဲ့ပုံစံနဲ့ လုပ်တယ်။

သင့်ဘဝသုံးသပ်ချက်ကို သင်လုပ်သည့်အခါတွင် သင်သည် စိတ်ထဲတွင် တင်းကျပ်လာသည် သို့မဟုတ် အလွန်အကဲဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် ဝေဖန်ပိုင်းခြားတတ်ကြောင်း သတိပြုမိပါက နာကျင်စရာဖြစ်သည်။ ဒီလမ်းကို သင်နည်းနည်း နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး သင့်အမြင်ကို ပြန်ဖွင့်လိုက်တဲ့အခါ သင်ဟာ ဒီလမ်းကြောင်းကို ဘဝအတွက်သာမက ဒီဘဝအတွက်ပဲ ကျင့်နေတာဖြစ်ကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် ပြန်သတိပေးဖို့ပါ။ မင်းမရှိရင် မင်းအခုလက်ရှိရောက်နေတဲ့ ဒီဘ၀မှာ အကြောင်းရင်းကို ဖန်တီးခဲ့တာမဟုတ်ဘူး။ တရားနဲ့တွေ့ဖို့၊ အရည်အချင်းရှိတဲ့ ဆရာတွေနဲ့တွေ့ဖို့၊ စိတ်ပါဝင်စားဖို့၊ စိတ်ကို ပြောင်းလဲစေချင်တယ်။

အဲဒါက ငါတို့အားလုံးကို ချိတ်ဆက်ပေးတယ်၊ ငါတို့အားလုံးက ငါတို့ရဲ့စိတ်တွေကို ပြောင်းလဲချင်ကြတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ဆင်းရဲဒုက္ခမရှိကြဘဲ ပျော်ရွှင်မှုကို လိုချင်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤရှာဖွေမှုတွင် ပါဝင်ပတ်သက်နေသည်ဟူသော ဤကျယ်ပြန့်သောအမြင်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန်မှာ ဤအသက်တာမျှသာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ဗုဒ္ဓဖြစ်လာနိုင်စေရန်အတွက် ဤအလေ့အကျင့်ကို ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤဘဝနှင့် နောင်ဘဝများတွင် ဆက်လက်၍ ပွားများနိုင်စေရန်၊ ကျွန်တော်တို့အားလုံးမှာ အဲဒီစွမ်းရည်တွေ ရှိတယ်။ ဒီဘဝသုံးသပ်ချက်တွေကို မှတ်သားထားကြရအောင်။