မိမိကိုယ်ကို မိတ်ဆွေဖွဲ့ပါ။
မိမိကိုယ်ကို မိတ်ဆွေဖွဲ့ပါ။
အသျှင် Thubten Chodron 
Vajrasattva Winter Retreat ၂၀၀၅-၀၆ 
ဒီဇင်ဘာ 18, 2011 ၂၀၁၁ ဒီဇင်ဘာမှ ၂၀၁၂ မတ်လအထိ ဆောင်းရာသီအပန်းဖြေစခန်းတွင် သင်ကြားပို့ချပေးခဲ့သော စီးရီးတစ်ခု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ Sravasti Abbey.
- မိမိနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ရန် ခက်ခဲစေသော အထောက်အထားများ
- ကျွန်ုပ်တို့၏ အမှားများကို ရိုးသားစွာ အသိအမှတ်ပြုပြီး ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်သောအရာများကို အာရုံစိုက်ပါ။
- မိမိကိုယ်ကို ကြင်နာတတ်ခြင်းသည် အခြားသူများကို ကြင်နာမှုဖြစ်စေသည်။
- ကိုယ်ကျိုးစွန့်ခြင်းနှင့် ကြင်နာမှုကြား ခြားနားချက်
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
